日本鍼灸大学 
陰陽五行は、東洋医学で自然や体の状態を整理するために用いられてきた考え方です。木・火・土・金・水や季節、五臓の対応は伝統的な分類であり、症状だけで病名や体質を確定できる検査ではありません。体調に不安があるときは、必要な診察を受けたうえで理解の手がかりとして活用してください。
陰陽とは？
陰と陽は、冷と温、静と動など、対になる性質を相互の関係で捉える概念です。一方が常に良く、もう一方が悪いという意味ではありません。伝統医学では、体調を見立てる「八綱弁証」の一組にも使われます。ただし「冷えがあるから陰」と一つの症状だけで判断することはできません。
五行とは？木・火・土・金・水と五臓
五行は自然界や体のはたらきを、木・火・土・金・水の五つに対応させる枠組みです。古典では木は肝と春、火は心と夏、土は脾と長夏、金は肺と秋、水は腎と冬に関連づけます。季節や臓の対応は流派や資料によって説明が異なる場合もあります。
ここでいう「肝・心・脾・肺・腎」は伝統医学の機能的な分類です。現代医学で検査する肝臓・心臓などの臓器の病気と、そのまま同じ意味にはなりません。「肝の不調」と表現されても、肝臓病の有無を示すわけではありません。
相生・相剋は何を示しますか？
相生は五行が互いを生み助ける関係、相剋は互いを抑え調整する関係を示す伝統的な図式です。これらは問診や生活習慣を考える際の説明に用いられますが、「木が火を生むから肝臓病が心臓病を起こす」といった現代医学上の因果関係を証明するものではありません。
体質や症状をどう捉えればよいですか？
東洋医学では一つの症状だけでなく、経過、睡眠、食事、その他の体調をあわせて考えます。陰陽五行の自己診断表だけで病気の有無を決めたり、必要な検査や治療を遅らせたりしないでください。症状が続く、悪化する、日常生活に支障があるときは医療機関に相談しましょう。突然の片側の麻痺、強い胸の痛み、急な呼吸困難があるときは直ちに119番へ連絡してください。
陰陽を含む伝統的な分類の用語は、「八綱弁証」でも確認できます。
よくある質問
「陰」の体質なら、冷えを温めれば治りますか？
陰陽の区分だけで冷えの原因や治療を決めることはできません。続く冷えやほかの症状がある場合は、まず医療者に相談してください。
五臓の「肝」は肝臓と同じですか？
同じではありません。伝統医学の「肝」は機能をまとめた概念で、肝機能検査や肝臓病の診断とは区別します。
陰陽五行で病気を見つけられますか？
陰陽五行だけで病気を診断することはできません。症状が続く場合は適切な診察や検査を受けてください。
