日本鍼灸大学 
はじめに：SDGs目標3と鍼灸の親和性
SDGs目標3「すべての人に健康と福祉を」は、17の目標の中でも医療従事者に最も関係が深い項目です。病気の予防、健康寿命の延伸、基礎医療へのアクセス改善などがテーマに含まれています。
鍼灸はまさに「健康と福祉の担い手」として、国際的な課題解決に直結する役割を果たす可能性を持っています。本記事では、鍼灸師がどのように目標3に貢献できるかを具体的に探っていきます。
目標3「すべての人に健康と福祉を」とは？
目標3には以下のようなターゲットが含まれています。
- すべての人が健康な生活を享受できるようにする
- 感染症や生活習慣病を予防・治療する
- 母子保健を向上させる
- 薬物乱用や交通事故などによる死亡を減らす
- 誰もが基礎的な医療サービスにアクセスできるようにする
一見すると「国レベルの課題」で鍼灸とは距離があるように感じますが、実際には地域医療や日常的なケアの場面で鍼灸師が果たせる役割は大きいのです。
鍼灸師が果たせる役割① 未病を治す「予防医療」
東洋医学には「未病を治す」という考え方があります。これは病気になる前に体のバランスを整え、症状を未然に防ぐアプローチです。
現代社会では生活習慣病や慢性疾患が増えており、予防医療の重要性はますます高まっています。
鍼灸は、肩こり・腰痛・頭痛といった症状のケアにとどまらず、自律神経やホルモンバランスを調整することで「病気になる前の体づくり」をサポートできます。
これはまさにSDGs目標3が掲げる「健康寿命の延伸」に直結する取り組みです。
鍼灸師が果たせる役割② 高齢者ケアと健康寿命の延伸
日本は世界一の高齢化社会。SDGsにおいても「高齢者が健康に暮らせる社会」は重要テーマです。
鍼灸は薬に頼らないケア手段として、高齢者の生活の質（QOL）を支える力があります。
- 関節痛や慢性疼痛の緩和
- リハビリの補助
- 認知症予防の可能性
- 在宅医療での訪問鍼灸
こうした施術は「寝たきりを防ぎ、自立した生活を支える」ために大きな効果を発揮します。
鍼灸師が果たせる役割③ 女性の健康サポート
目標3には「母子保健の向上」も含まれています。ここで鍼灸が力を発揮できるのが、女性特有の健康課題です。
- 月経痛やPMSの緩和
- 妊娠を希望する方へのサポート（不妊治療の補助）
- 妊娠中・産後ケア
- 更年期障害への対応
「薬に頼りたくない」「自然な方法で体調を整えたい」と考える女性にとって、鍼灸は大きな選択肢になります。これはジェンダー平等（目標5）とも関連し、SDGsの複数の目標に貢献できる分野です。
鍼灸師が果たせる役割④ ストレス社会への対応
現代はストレスやメンタル不調が深刻化しています。睡眠障害や自律神経失調症に悩む人は年々増加しています。
鍼灸はリラクゼーションやストレス緩和にも効果があり、心身の健康を整える手段として注目されています。
これは「メンタルヘルスの向上」という観点で、SDGs目標3のターゲットにも直結します。
特に働き盛り世代や学生へのサポートは、社会全体の生産性や幸福度にも貢献する取り組みです。
地域医療における鍼灸師の位置づけ
鍼灸師は病院医療の「代替」ではなく、地域医療を支える「補完的存在」です。
たとえば、過疎地や高齢化の進む地域では「病院まで行くのが大変」という声が増えています。そんな中、地域密着の鍼灸院や訪問施術は「身近で頼れる健康拠点」としての役割を果たしています。
さらに、自治体や地域包括支援センターと連携すれば、鍼灸師が地域住民に健康講座を開いたり、高齢者サロンで施術体験を行うなど、まち全体の健康度向上に貢献できます。
世界から見た鍼灸とSDGs
WHO（世界保健機関）は、2000年代から「伝統医療の活用」を推進しており、鍼灸はその代表例とされています。
アジアだけでなく欧米でも「補完代替医療」として鍼灸の研究や導入が進んでおり、国際的にもSDGs目標3に直結する存在として注目されています。
つまり、鍼灸師の活動は「地域の一治療院」にとどまらず、国際的にも「持続可能な医療モデル」として評価されうるのです。
鍼灸院での実践アイデア（目標3対応版）
実際に鍼灸院でできるSDGs目標3への取り組み例を紹介します。
- 健康相談会の開催：地域住民に未病予防や養生法を伝える
- ライフステージ別サポート：子ども・女性・高齢者に合わせた施術プラン
- 予防医療の発信：ブログやSNSで「養生法」や「セルフケア」を紹介
- 訪問鍼灸の強化：通院困難な人にも医療を届ける
- 地域連携：医師や介護職と連携してチーム医療に貢献
まとめ：目標3に貢献する鍼灸師の未来
SDGs目標3「すべての人に健康と福祉を」は、鍼灸師にとって最も関わりの深いゴールです。
- 未病を治す予防医療
- 高齢者ケアと健康寿命延伸
- 女性の健康支援
- ストレスケア・メンタルヘルス対応
- 地域医療・国際的な伝統医療としての貢献
これらはすべて、鍼灸師が日常的に取り組める活動です。
2030年を見据えたとき、鍼灸師が「健康と福祉を届ける存在」としてさらに社会的に評価される未来は間違いありません。
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