鍼灸の小さな話

はじめに：「証（しょう）」ってなに？中医学における診断の“軸”となる概念 「中医学では“体質を見極める”とよく聞くけれど、どうやって判断するの？」「『証』って何か難しそう…」 このように感じる方も多いのではないでしょうか […]

はじめに：あなたの不調、「体質」が原因かもしれません 「なんとなく疲れがとれない」「冷えやすい」「イライラしやすい」「よく眠れない」 こうした原因のはっきりしない不調は、現代人によく見られます。中医学（中国伝統医学）では […]

第75回全日本鍼灸学会学術大会・岡山大会は、公式サイトで2026年5月29日〜31日、岡山コンベンションセンターを会期・会場として案内された大会です。2026年9月現在、会期は過ぎています。この記事は参加募集の案内ではな […]

はじめに：その慢性的なコリや冷え、「瘀血」が原因かも？ ✔ 肩こりや腰痛が慢性的にある✔ 顔色が暗く、くすんで見える✔ 唇や歯ぐきが紫っぽい✔ 生理痛が重い、生理に血の塊が混じる（女性）✔ しみ・あざ・静脈が目立つ こう […]

李時珍と『本草綱目』｜中薬学を体系化した中医学の巨匠の功績とは？ 中医学の歴史において、薬物学（中薬学）の発展に革命をもたらした人物がいます。それが、明代の医学者李時珍（り・じちん／Lǐ Shízhēn）です。 彼が著し […]

痰湿（たんしつ）は、中医学で「痰」や「湿」という伝統的な概念を使い、水分の停滞と関連づけて病態を説明するときの言葉です。むくみ、重だるさ、肥満などの症状だけで、自分が痰湿体質だと判断することはできません。 むくみに息苦し […]

血虚（けっきょ）は、中医学・漢方医学で、身体を養う「血」が不足した状態を表す言葉です。血液検査で評価する貧血と重なる症状があっても、同じ意味ではありません。めまいや立ちくらみ、動悸、疲れやすさが続くときは、「体質だから」 […]

気滞（きたい）は、中医学で「気」の流れが滞った状態を表す言葉です。ストレスとともに現れる張りやつかえ感などを捉える際に使われますが、現代医学の病名や検査結果と一対一で対応するものではありません。 突然の強い胸の痛み、締め […]

はじめに：冷えやすく、疲れやすい…それは「陽虚」かもしれません ✔ 手足が常に冷たい✔ トイレが近く、むくみやすい✔ 朝起きるのがつらく、日中もだるい✔ 冬に体調を崩しやすい✔ お腹や腰が冷えると不調が出る こうした症状 […]

はじめに：熱がないのに「ほてる」…それ、陰虚かも？ ✔ 夕方になると頬が赤くほてる✔ 夜中に目が覚める・寝汗をかく✔ 喉が乾きやすく、水分をよく欲する✔ 便秘や肌の乾燥がある✔ イライラ・不安感がある これらの症状がある […]