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鍼灸小話
お昼ご飯後に眠くなる理由とは?消化と血糖値が引き起こす眠気のメカニズム
お昼ご飯を食べた後に眠くなることはありませんか?お仕事や勉強中に急に襲ってくる眠気、実は様々な理由があるんです。今回は、その原因について簡単に解説していきます。 1. 消化のための血流集中 お昼ご飯を食べると、消化のため […] -
鍼灸小話
鍼灸でサポートする起立性調節障害|自律神経バランスを整える効果的な治療法
起立性調節障とは? 起立性調節障害(Orthostatic Dysregulation、OD)は、特に子どもや思春期の若者に多く見られる自律神経の乱れによって引き起こされる疾患です。症状としては、立ち上がった際にめまいや […] -
鍼灸小話
鍼灸の歴史:古代中国から現代への進化と技術革新
古代から続く伝統医学「鍼灸」 鍼灸は、数千年にわたって伝承されてきた東洋医学の重要な治療法の一つです。細い針を使用して特定の経穴(ツボ)を刺激することで、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります。現代でも多 […] -
鍼灸小話
鍼灸師が知るフェムテック活用術|女性のライフステージに合わせた最適なケア
鍼灸師に向けたフェムテック 鍼灸とフェムテックは、現代の女性の健康管理において非常に重要な役割を果たしています。鍼灸は漢方などと並ぶ代表的な東洋医学であり、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります。一方、フ […] -
鍼灸小話
鍼灸でサポートする産後うつ|ホルモンバランス調整とストレス緩和によるケア
産後うつとは? 産後うつは、出産後の女性が経験する可能性のある精神的な状態で、強い悲しみ、無気力、不安感などの症状が現れます。出産後のお母さんの10人に1人がなると言われています。この状態は、出産後数週間から数ヶ月の間に […] -
鍼灸小話
フェムテックと鍼灸の連携|女性の健康管理に革新をもたらす最新技術
フェムテックとは? フェムテック(Femtech)は、女性の健康問題に特化した技術や製品を指します。Fem(女性)とTech(テクノロジー)の合成語で、女性の健康をサポートするための新しいアプローチとして注目されています […] -
鍼灸小話
鍼灸師が知るべきマインドフルネスの基礎知識|治療効果を高めるストレス管理法
マインドフルネスとは? マインドフルネスは、現在の瞬間に意識を集中させ、ありのままの状態を受け入れる心の状態を指します。これは、仏教の瞑想法から発展したもので、現代ではストレス軽減やメンタルヘルス向上のための有効な手法と […] -
鍼灸小話
鍼灸師向け健康経営の基礎知識: 活用するための5つのポイント
健康経営とは? 健康経営とは、企業が従業員の健康を重要視し、積極的に健康管理を推進する経営手法です。このアプローチは、従業員の健康が企業の生産性や業績に直結するとの考えに基づいています。健康経営の実践は、従業員の働きがい […] -
鍼灸小話
健康経営と鍼灸:ウェルビーイングな生活を提案
健康経営とは? 健康経営とは、企業が従業員の健康を重要視し、積極的に健康管理を推進する経営手法です。健康な従業員は生産性が高く、企業全体のパフォーマンス向上に寄与するため、企業にとっても大きな利益となります。具体的には、 […] -
鍼灸小話
鍼灸とマインドフルネスの相乗効果:心のウェルビーイングを高める実践的アプローチ
鍼灸とマインドフルネスの組み合わせがもたらす効果 現代社会において、ストレスや心の不安は多くの人々に共通する課題です。こうした問題に対処するために、鍼灸とマインドフルネスを組み合わせたアプローチが注目されています。鍼灸は […]