鍼灸の小さな話

「美容鍼灸って、なんとなく良さそうだけど、どうして肌や顔が変わるの？」そんな疑問を持つ方は多いのではないでしょうか。 鍼は、皮膚の表面だけでなく、その奥にある筋肉や神経、血管などにやさしく作用することで、体の内側から美容 […]

美容鍼灸は東洋医学をベースにした施術ですが、近年では身体の仕組み＝西洋医学的視点からの理解も広がってきています。 「鍼を顔に刺すだけで、なぜリフトアップや肌改善が期待できるの？」「本当に体に変化があるの？」 そんな疑問を […]

美容鍼灸は「顔に鍼を刺して小顔にする」だけの技術ではありません。実は、東洋医学の考え方を土台にして、体の内側から美しくなることを目的とした施術です。 「なぜ顔のむくみのために、手や足に鍼を打つの？」「肌荒れがあるのに、お […]

美容鍼灸（びようしんきゅう）という言葉を聞いたことはあるけれど、「どんなことをするの？」「本当に効果があるの？」と気になっている方は多いのではないでしょうか。 美容鍼灸は、東洋医学をベースにした“体の内側から美しくなる” […]

1. はじめに：男性にも“更年期”はある 更年期といえば女性のものと思われがちですが、実は男性にも同じように訪れます。それが「男性更年期障害（LOH症候群）」です。 主な症状としては： これらの症状の背景には、テストステ […]

「なんとなく気持ちが落ち込む日が続く」「家にいても落ち着かない」「外出も気が重い」—— そんなとき、ふと好きな香りに包まれるだけで、少しだけ呼吸が深くなった経験はありませんか？ アロマ（芳香療法）は、香りの力で脳や自律神 […]

1. はじめに：「書けない日」を呼吸で乗り越える 「書きたいのに、書けない。」「頭がぼんやりして、言葉が出てこない。」「集中が続かず、すぐに手が止まる。」 ――そんな悩みは、書くことを仕事や習慣にしている人にとって、日常 […]

「冷え性で、いつも手足が冷たい」「身体がこわばって、気分まで沈んでしまう」「季節の変わり目になると気持ちが不安定になる」 実はこうした冷えの症状と、うつ病や心の不調には深い関係があります。東洋医学では、冷えは“未病”（病 […]

1. はじめに：更年期にこそ「呼吸の力」が必要 40代後半〜50代にかけて、女性の心と体は大きく変化します。それがいわゆる「更年期」と呼ばれる時期。 これらの症状の背景には、「自律神経の乱れ」が深く関係しています。そして […]

「心の不調はあるけれど、できれば薬は最小限にしたい」「体のだるさや冷えもあって、なんとなく元気が出ない」——そんなときに、漢方薬という選択肢が注目されています。 漢方は、西洋医学とは異なる視点から、“心と体のバランスを整 […]