免疫

1. 免疫力とは？なぜ重要なのか？ 1-1. 免疫とは 免疫とは、体内に侵入したウイルスや細菌、病原体を排除し、健康を維持する防御システムのことです。免疫機能が正常に働くことで、風邪やインフルエンザ、その他の感染症を予防 […]

1. はじめに｜高齢者の免疫力はなぜ低下するのか？ 「年齢とともに風邪をひきやすくなった」「傷の治りが遅くなった」「感染症のリスクが高まった」など、加齢による免疫力の低下を感じることはありませんか？ 高齢者の免疫機能は、 […]

1. はじめに｜女性の免疫力はホルモンと関係がある？ 「生理前に体調を崩しやすい」「更年期に風邪をひきやすくなった」などの経験はありませんか？ 女性の免疫力は、エストロゲン（女性ホルモン）やプロゲステロン（黄体ホルモン） […]

1. はじめに｜ガンと免疫の深い関係 ガンは、日本人の死因の第一位を占める病気ですが、体内では毎日発生しているガン細胞が、免疫機能によって撃退されていることをご存じですか？ 免疫力が低下すると、ガン細胞を排除する力が弱ま […]

1. はじめに｜感染症と免疫力の関係 「冬になると風邪をひきやすい」「インフルエンザやコロナの流行が心配」と感じていませんか？ ウイルス感染を防ぐためには、マスクや手洗いだけでなく、体の内側から免疫力を強化することが重要 […]

1. はじめに｜アレルギーと免疫の関係とは？ 「花粉症がつらい」「アトピーの症状が悪化する」「食物アレルギーに悩んでいる」そんな症状に悩まされていませんか？ アレルギーは、本来は体を守るはずの免疫システムが、無害な物質に […]

1. はじめに｜呼吸と免疫の深い関係 「最近、風邪をひきやすい」「ストレスが溜まると体調を崩しやすい」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、呼吸の仕方を意識するだけで、免疫力を高めることができるのです。 呼吸は単なる酸素 […]

1. はじめに｜耳ツボ刺激で免疫力を高める理由 「最近、風邪をひきやすい」「疲れがなかなか取れない」そんな悩みを感じていませんか？ 免疫力が低下すると、ウイルスや細菌に対する抵抗力が弱まり、感染症にかかりやすくなります。 […]

1. はじめに｜漢方で免疫力を高める理由 「季節の変わり目に体調を崩しやすい」「風邪をひきやすい」「アレルギーがつらい」と感じることはありませんか？ そんなとき、免疫力を高める漢方の力を活用するのがおすすめです。 漢方は […]

1. はじめに｜ハーブ・アロマで免疫を高める理由 「風邪をひきやすい」「なんとなく体調が優れない」と感じることはありませんか？ 免疫力を高めるためには、食事や運動、睡眠だけでなく、ハーブやアロマなどの自然療法も有効です。 […]