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鍼灸小話
子どもの眠りを深くする親子の呼吸習慣:寝かしつけが穏やかになる“おやすみブリージング”
1. はじめに:子どもが眠れないのは、心が落ち着いていないサイン 「布団に入ってもゴロゴロ動いて寝ない」「夜中に何度も起きる」「寝ても朝ぐずぐずしている」――そんな子どもの睡眠トラブル、ありませんか? 子どもが眠れない理 […] -
鍼灸小話
美容鍼灸サロンの集客術|SNS・ホームページ・口コミを活用する具体的な方法とは?
美容鍼灸を導入したものの、「なかなか新規の予約が入らない…」「リピートや紹介が増えない…」 という声は少なくありません。どんなに技術があっても、“認知されなければ選ばれない”のが今の時代です。 この記事では、美容鍼灸サロ […] -
鍼灸小話
更年期の不眠をやわらげる:呼吸と鍼灸で“眠れる体”を整える方法
1. はじめに:更年期の「眠れない」は心の問題ではありません 40代後半〜50代にかけて、夜にぐっすり眠れなくなった。寝つきが悪く、夜中に目が覚め、朝もすっきりしない。こうした“更年期特有の不眠”に悩む方が増えています。 […] -
鍼灸小話
美容鍼灸メニューの作り方|価格設定・施術時間・初回導入のポイントを実践解説
「美容鍼灸を取り入れたいけど、どうやってメニューを組めばいいの?」「価格は高すぎても安すぎても不安…どう設定すればいい?」 美容鍼灸を新たに導入する際、最初のつまずきポイントが“メニュー設計”です。この記事では、鍼灸院・ […] -
鍼灸小話
呼吸で整う、眠れる体内リズム:朝までぐっすりのための“呼吸習慣”
1. はじめに:睡眠は「夜だけ整えればいい」わけじゃない 「夜、深く眠れない」「睡眠時間は取っているのに疲れが取れない」――。そんな悩みの原因は、実は“夜の過ごし方”だけではないかもしれません。 私たちの体には、「体内時 […] -
鍼灸小話
美容鍼灸を取り入れたサロン経営の基本戦略|リピーター獲得と差別化のポイント
「美容鍼灸を取り入れたいけど、経営として成り立つのか不安」「一般の鍼灸治療とどう差別化すればいい?」 近年、美容鍼灸は「美容×健康」を重視する人々からの関心が高まり、多くの鍼灸院が新たな収益の柱として導入を検討しています […] -
鍼灸小話
ストレスで眠れない夜に:心をゆるめる“感情リリース呼吸法”
1. はじめに:眠れない夜、原因は「感情の置き去り」かもしれない 「頭では眠らなきゃと思っているのに、心がざわついて眠れない」「ストレスのある日は寝つきが悪い」――。そんな“ストレス性の不眠”に悩む人は少なくありません。 […] -
鍼灸小話
美容鍼灸師というキャリアの魅力とは?|やりがい・働き方・将来性を分かりやすく解説
「美容鍼灸って、仕事として成り立つの?」「鍼灸師の資格を取った後、どんな働き方があるの?」 鍼灸の国家資格を取得した後の選択肢の一つに、美容に特化した「美容鍼灸師」というキャリアがあります。本記事では、美容鍼灸師としての […] -
鍼灸小話
美容鍼灸とアロマ・整体の組み合わせは効果的?|自然療法で内側から整える相乗ケアのすすめ
「美容鍼灸だけでなく、他のケアも取り入れてみたい」「できれば薬に頼らず、自然な方法で美容と体調を整えたい」 そんな方におすすめなのが、アロマテラピーや整体との“相乗ケア”です。美容鍼灸を軸にしながら、心身のバランスを総合 […] -
鍼灸小話
夜中に目が覚める人へ:再入眠を助ける“呼吸リカバリー法”
1. はじめに:なぜ夜中に目が覚めて眠れなくなるのか? 「夜中の2時、3時にふと目が覚める」「そのあと目が冴えて眠れなくなる」――。そんな“中途覚醒”の悩みを抱える方が増えています。 原因はさまざまですが、共通して多いの […]