鍼灸

足ツボ（リフレクソロジー）は、古代から伝わる自然療法のひとつであり、現代の鍼灸臨床でも高い注目を集めています。本記事では、若手鍼灸師・鍼灸学生の皆さんが、足ツボを科学的・東洋医学的に理解し、臨床で効果的に活用するための知 […]

【はじめに】 「春になると不安定になる」「夏は体がだるくて無気力になる」「秋に寂しくなり、冬に気分が沈む」——こうした“季節性のうつ症状”は、現代臨床で非常に多く見られます。 東洋医学では、これらを自然の変化と身体のリズ […]

1. はじめに：睡眠は「夜だけ整えればいい」わけじゃない 「夜、深く眠れない」「睡眠時間は取っているのに疲れが取れない」――。そんな悩みの原因は、実は“夜の過ごし方”だけではないかもしれません。 私たちの体には、「体内時 […]

「美容鍼灸を取り入れたいけど、経営として成り立つのか不安」「一般の鍼灸治療とどう差別化すればいい？」 近年、美容鍼灸は「美容×健康」を重視する人々からの関心が高まり、多くの鍼灸院が新たな収益の柱として導入を検討しています […]

円皮鍼とは？貼るタイプの“やさしい鍼灸” 円皮鍼（えんぴしん）とは、直径1cmほどのシールに極細の短い鍼が付いている、貼るタイプの鍼灸道具です。皮膚に軽く接触するだけでツボを刺激できるため、「痛くない」「簡単」「続けやす […]

「冬になると毎年気分が落ち込む」「朝起きられない」「やる気が出ない」「甘いものばかり食べたくなる」——こうした症状、“冬季うつ（季節性情動障害：SAD）”の可能性があります。 現代医学では「日照不足によるセロトニン低下」 […]

1. はじめに：眠れない夜、原因は「感情の置き去り」かもしれない 「頭では眠らなきゃと思っているのに、心がざわついて眠れない」「ストレスのある日は寝つきが悪い」――。そんな“ストレス性の不眠”に悩む人は少なくありません。 […]

「美容鍼灸って、仕事として成り立つの？」「鍼灸師の資格を取った後、どんな働き方があるの？」 鍼灸の国家資格を取得した後の選択肢の一つに、美容に特化した「美容鍼灸師」というキャリアがあります。本記事では、美容鍼灸師としての […]

「秋になるとなんとなく気持ちが沈む」「朝晩の冷えに体がついていかない」「眠い・だるい・寂しい……理由はないけど元気が出ない」 そんな“秋のメンタルのゆらぎ”は、東洋医学でいう「肺」と「悲しみ（悲・憂）」の関係と深く結びつ […]

「美容鍼灸だけでなく、他のケアも取り入れてみたい」「できれば薬に頼らず、自然な方法で美容と体調を整えたい」 そんな方におすすめなのが、アロマテラピーや整体との“相乗ケア”です。美容鍼灸を軸にしながら、心身のバランスを総合 […]