鍼灸

「美容鍼灸って、どれくらいの頻度で通えば効果が出るの？」「料金が高そうで、なかなか始められない…」 美容鍼灸に興味を持った方が最初に気になるのが、費用感や通い方のペースではないでしょうか？ この記事では、美容鍼灸の一般的 […]

「食欲がわかない」「お腹の調子がいつも悪い」「下痢と便秘を繰り返す」「気分の落ち込みと腸の不快感がセットでやってくる」 こうした悩みを抱えるうつ病の患者さんは少なくありません。実は近年、「腸は第二の脳」と呼ばれるほど、腸 […]

1. はじめに：その肩こり、呼吸が浅くなっていませんか？ 肩や首のこりが慢性的に続く…。そんな不調に悩まされている方は、実は“呼吸の浅さ”が原因になっている可能性があります。デスクワークやスマホ操作で姿勢が前かがみになる […]

美容鍼灸は顔や体に直接鍼を刺す施術のため、「本当に清潔なの？」「感染症のリスクはないの？」といった不安を抱く方も少なくありません。 結論から言えば、きちんと衛生管理を行っている施術所であれば、安全性は非常に高い施術です。 […]

【はじめに】 思春期の若者にとって、学校・家庭・SNSなど、毎日は“刺激と選択”の連続です。その中で、心のエネルギーをすり減らし、静かに「しんどい」を抱える子どもたちが増えています。 本記事は、これまでの連載（全4本）を […]

1. はじめに：外から温めるだけでは、冷えは改善しない 「手足が冷たい」「お腹が冷える」「温めてもすぐにまた冷える」――そんな冷え性に悩んでいませんか？多くの人がカイロや厚着で対策しますが、実は“外から温めるだけ”では根 […]

「美容鍼を受けた翌日に、体がだるくなった」「いつもより眠気が強くて不安になった」「肌がピリッと敏感に感じた」 このような“ちょっとした変化”を経験する方もいらっしゃいます。 実はそれ、多くの場合は副作用ではなく“好転反応 […]

近年、10代の心の不調はますます多様化・低年齢化しています。「学校に行きたくない」「なんとなくつらい」「死にたいとふと思う」——こうした言葉を、10代の若者たちが日常的に口にする時代です。 そうした中で、鍼灸師が果たせる […]

1. はじめに：目の疲れ、放置していませんか？ これらの“眼精疲労”の根本には、「浅い呼吸」「自律神経の乱れ」「目の使いすぎ」という三重苦が隠れています。 呼吸を整えることで、目の周りの筋肉と神経の緊張がほぐれ、目の疲れ […]

「美容鍼を受けたら、顔に小さな内出血ができた…」「赤みが残ってしまったけど大丈夫？」 美容鍼灸を初めて受ける方にとって、「内出血」や「赤み」は少し不安になるポイントかもしれません。 この記事では、美容鍼灸後に起こりやすい […]