日本鍼灸大学 
成人のぜん息では、鍼灸やツボ押しを発作止めの薬や吸入治療の代わりにしないでください。息苦しくて横になれない、発作時の薬が効かない・手元にない場合は速やかに救急対応ができる医療機関を受診してください。唇や指先が青白い、呼吸が弱い場合は直ちに119番を呼んでください。鍼灸を通常の治療に加えた研究はありますが、発作を予防する、肺機能を改善する、薬の副作用を減らすと断定できません。
ぜん息発作が起きたとき
発作時は、医師と作成した行動計画に従い、処方されている発作時の薬を使用してください。薬の種類や使い方は人によって異なるため、この記事で吸入回数を指定しません。独立行政法人環境再生保全機構は、苦しくて眠れない、発作止めの薬の効果が不十分、薬が手元にない、強い発作がある場合を救急受診の目安に挙げています。息苦しくて横になれない場合は、周囲の人の助けを借りて速やかに救急対応ができる医療機関へ向かってください。呼吸が弱くなる、唇や指先が青白いなど重篤な状態では、直ちに救急車を呼んでください。
発作中のツボ押し、鍼灸、呼吸法だけで様子を見ないでください。症状が一時的に落ち着いた場合も、繰り返し発作が起きる、夜間の咳が続く、発作時の薬を使う頻度が増える場合は、主治医に治療計画を相談してください。
日頃のぜん息治療と行動計画
ぜん息は気道の炎症が関わる病気で、発作がない時期にも長期管理が大切です。吸入薬などの治療を主治医の指示どおり続け、症状だけを見て自己判断で中止しないでください。医師と、普段使う薬、発作時に使う薬、受診の目安、夜間の連絡先を確認し、書面の行動計画にまとめておくと役立ちます。
たばこの煙、感染症、アレルゲンなど、自分にとっての悪化要因を主治医と確認しましょう。一般的な「免疫力を高める食事」や加湿器だけで発作を防げるわけではありません。自分の症状と検査結果に合った治療を優先してください。
鍼灸の研究でわかっていること
米国国立補完統合衛生センター（NCCIH）が紹介するレビューでは、成人または思春期のぜん息患者で、通常の治療に鍼灸を加えた場合に症状の改善と関連した研究がありました。一方、肺機能の指標の改善は示されていません。研究の方法や対象に限界があり、鍼灸によって気道の炎症や発作頻度が下がる、吸入薬を減らせる、薬の副作用が軽くなるとは確認されていません。お灸についても研究の質が低く、効果の結論は出せません。
鍼灸を受けたい場合は、現在のぜん息の状態、処方薬、直近の発作を主治医と施術者に伝えてください。施術による感染や体調変化の可能性もあります。施術の前後に症状が悪化したら、鍼灸で対処しようとせず医療機関に連絡してください。
よくある質問
発作中に胸のツボを押せば呼吸が楽になりますか？
ツボ押しでぜん息発作を治せると確認されていません。医師と決めた発作時の薬と受診判断を優先してください。強い発作ではすぐに救急受診してください。
鍼灸を受ければ吸入薬を減らせますか？
鍼灸を理由に吸入薬を減らしたり中止したりしないでください。症状と検査結果を見て、治療の変更は主治医と相談します。
子どものぜん息にも同じことがいえますか？
研究結果を子ども全体にそのまま当てはめることはできません。小児ぜん息については小児ぜん息と鍼灸の記事も参照し、子どもの主治医の治療計画を優先してください。
