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鍼灸小話
コルチゾールとは?ストレスに対する体内メカニズムと健康への影響
はじめに:コルチゾールとは? コルチゾールは、副腎皮質から分泌されるホルモンで、「ストレスホルモン」として広く知られています。主な役割は、身体がストレスに適応できるようサポートすることで、エネルギー供給、炎症抑制、免疫機 […] -
鍼灸小話
ドーパミンとは?快感ホルモンの役割と分泌を増やす方法|幸福感とやる気を引き出す脳内物質
ドーパミンとは?脳内での役割と重要性 ドーパミンは、脳内の神経伝達物質であり、 「快感ホルモン」 や 「やる気ホルモン」 として知られています。報酬や成功体験時に分泌され、 モチベーション向上、快感の増幅、集中力の維持 […] -
鍼灸小話
オキシトシンとは?愛情ホルモンの役割・効果・分泌を増やす方法を徹底解説
オキシトシン (Oxytocin)とは? オキシトシン (Oxytocin) は、脳の視床下部から合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンで、 「愛情ホルモン」 や 「絆ホルモン」 として広く知られています。このホルモ […] -
鍼灸小話
内因性オピオイドとホルモンの関係|幸福感と健康を支える体内メカニズム
はじめに 内因性オピオイドは、体内で生成される天然の鎮痛物質であり、ホルモンとの相互作用を通じて痛みを緩和し、幸福感をもたらす重要な役割を果たしています。本記事では、内因性オピオイドの種類とホルモンの作用を中心に、それぞ […] -
鍼灸小話
痛風の痛みを鍼灸で緩和|関節の炎症を抑えるツボ
1. 痛風に対する鍼灸治療の概要 痛風は、血中の尿酸濃度が高くなり、尿酸結晶が関節内に沈着して急性の炎症を引き起こす疾患です。激しい関節の痛み、腫れ、発赤などの症状が特徴で、特に足の親指の関節に発作が集中することが多いで […] -
鍼灸小話
糖尿病の症状を鍼灸で改善|血糖値のコントロールを助けるツボと自宅で簡単セルフケアの方法
1. 糖尿病に対する鍼灸治療の概要 糖尿病は、インスリンの働きが低下することで、血糖値が異常に高くなる慢性疾患です。糖尿病には1型と2型があり、2型糖尿病は生活習慣や遺伝が原因となることが多く、血糖値がコントロールできな […] -
鍼灸小話
バセドウ病を鍼灸で改善|甲状腺ホルモンのバランスを整えるツボとセルフケア
1. バセドウ病に対する鍼灸治療の概要 バセドウ病は、甲状腺ホルモンの過剰分泌によって代謝が異常に高まり、動悸、手の震え、多汗、体重減少などの症状を引き起こす自己免疫疾患です。甲状腺が過剰に刺激されることでホルモンの生産 […] -
鍼灸小話
動悸・息切れを鍼灸で改善|心の安定と呼吸を整えるツボとセルフケア
1. 動悸・息切れに対する鍼灸治療の概要 動悸や息切れは、ストレスや過度の疲労、自律神経の乱れ、心臓の機能の低下など様々な原因で引き起こされます。動悸とは心臓が異常に速く、強く鼓動する感覚で、息切れは身体が十分な酸素を取 […] -
鍼灸小話
動脈硬化症を鍼灸で改善|血流を促進するツボと自宅でできるセルフケア法
1. 動脈硬化症に対する鍼灸治療の概要 動脈硬化症とは、動脈の内壁にコレステロールやカルシウムなどが蓄積し、血管が硬く狭くなることで、血流が悪化する疾患です。動脈硬化は年齢を重ねるとともに進行し、高血圧、心疾患、脳卒中な […] -
鍼灸小話
外傷の後遺症を鍼灸で改善|骨折・打撲・むち打ち・捻挫の痛みやこわばりを和らげるツボと自宅ケア法
1. 外傷後遺症に対する鍼灸治療の概要 外傷後遺症は、骨折、打撲、むち打ち、捻挫などの外傷が治癒した後も残る痛みやこわばり、可動域の制限などの不快な症状を指します。これらの後遺症は、炎症が完全に治まらなかったり、筋肉や靭 […]