日本鍼灸大学 
子どもの不安、チック、夜驚は異なる状態です。ひとつの「小児神経症」と決めつけず、続く期間、本人の困りごと、睡眠や学校生活への影響を記録し、気になるときはかかりつけの小児科に相談してください。鍼灸やツボ押しでこれらを治せると確認されたわけではありません。
不安・チック・夜驚はどう違う？
不安が強い子どもは、心配が続き、登校や睡眠、友達との活動に支障が出ることがあります。チックは、まばたきや咳払いなどの動き・声が繰り返し出る状態です。夜驚は睡眠中に突然叫ぶなどの様子が見られます。これらを性格や親の育て方だけで説明することはできません。症状が重なったり、別の病気が関わったりすることもあるため、自己判断で病名を付けないでください。
いつ、どこに相談する？
不安やチックが続き、本人がつらい、学校や日常生活に影響する場合、夜の出来事が頻回でけがの心配がある場合は小児科へ相談します。小児科から必要に応じて子どもの心の専門診療につなげてもらえます。意識が戻らない、けいれんが続く、呼吸がおかしい、強いけがを伴う場合は、通常の相談を待たず救急対応を求めてください。
家庭でできる対応
症状の回数、続いた時間、睡眠、困る場面をメモして受診時に伝えると役立ちます。チックを叱ったり、無理に止めさせたりせず、本人の困りごとを聞きましょう。夜驚の最中は危険な物を遠ざけて見守り、無理に起こそうとしないことが勧められています。寝る前の落ち着いた習慣や十分な休息を整えつつ、困りごとが続けば相談してください。
鍼灸や小児鍼について
小児鍼は刺さない道具を使うこともありますが、不安・チック・夜驚への有効性は、この3つの症状を一括して示せるほど確立していません。診断や必要な治療の代わりにせず、希望する場合は小児科に相談したうえで、子どもの年齢と状態を扱える有資格者に方法とリスクを確認してください。鍼では皮膚の痛みや出血などがあり、衛生管理が不十分な施術は感染の危険もあります。嫌がる子どもに施術を強いないでください。
よくある質問
チックは親が注意すれば止まりますか？
本人の意思で抑えにくいことがあります。叱責で対応せず、困りごとがあれば小児科に相談してください。
夜驚のときは起こしたほうがよいですか？
けがの危険がなければ、無理に起こさず安全を確保して見守ります。頻回・長期なら相談してください。
ツボ押しで受診を遅らせてもよいですか？
いいえ。本人の生活に支障がある場合や症状が強い場合は、まず小児科で評価を受けてください。
