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鍼灸小話
鍼灸治療後の入浴:安全に楽しむためのガイド
鍼灸治療後にお風呂に入っても大丈夫なのか? 鍼灸治療後の入浴は、適切な注意を払えば問題ありませんが、施術後の体の状態を考慮して、以下のポイントを守るとより安心して楽しめます。 1. 鍼灸治療後の体の状態を理解する 鍼灸治 […] -
鍼灸小話
「撤退の農村計画」鍼灸師が活躍できる可能性~持続可能な地域とウェルビーイングの実現~
「撤退の農村計画」人口減少に伴い生まれた考え 日本の各地方では、世界で初めて人口減少と高齢化が進行し、限界集落が増加しています。こうした背景のもと、特に農村部では、人口減少と高齢化が進行しています。これに対処するため、「 […] -
鍼灸小話
鍼灸師が目指すウェルビーイングなコミュニティデザインとは? 〜心身の健康を支える取り組みとその可能性〜
ウェルビーイングな環境の中での鍼灸の役割 現代社会において、健康の定義は単に病気がないことだけではなく、心身ともに満たされた状態、いわゆる「ウェルビーイング(Well-being)」を指します。この概念は、個人の幸福感や […] -
鍼灸小話
鍼灸師が学会で学ぶべきポイントとは?
学会を活かして鍼灸を最新アップグレード 鍼灸師にとって、学会は最新の知識や技術を習得し、専門分野でのネットワークを広げる重要な場です。学会では、鍼灸に関連する研究発表や臨床実践の報告、新しい治療法や技術、他職種との連携に […] -
鍼灸小話
鍼灸師の職域は多職種連携によりどのように広がるのか?
鍼灸師の視点で多職種連携を考えてみた 鍼灸師は、伝統的な東洋医学を基に、鍼(はり)や灸(きゅう)を用いて患者の健康をサポートする医療職です。近年、医療の現場では、異なる専門分野の医療従事者が連携して患者ケアを行う「多職種 […] -
鍼灸小話
いまさら聞けない!脂質とは?
脂質の役割と上手な摂取方法を徹底解説 脂質(ししつ)は、食事や健康の話題で避けられがちな栄養素ですが、実は私たちの体にとってなくてはならない重要な存在です。よく「脂肪」として紹介されることが多い脂質ですが、適切に摂取する […] -
鍼灸小話
いまさら聞けない!炭水化物とは?
炭水化物の役割と摂取のポイントを徹底解説 炭水化物は、食生活の中で非常に身近な栄養素で、エネルギー源として欠かせない存在です。ご飯、パン、パスタなど、日常の食事において炭水化物が豊富に含まれる食品はたくさんあります。しか […] -
鍼灸小話
いまさら聞けない!タンパク質とは?
タンパク質の基本から効果まで徹底解説 タンパク質は、健康的な体づくりに欠かせない栄養素で、筋肉や肌、内臓などを構成する重要な材料です。最近では、「プロテイン」や「高タンパク食品」などの言葉を耳にする機会が増えていますが、 […] -
鍼灸小話
鍼灸を使ったストレスケア: 健康経営と日常生活への取り入れ方
1. 鍼灸によるストレス解消のメカニズム 鍼灸は、東洋医学の観点からストレスを解消する方法として古くから使われています。特にツボを刺激することで、自律神経を整え、心身のバランスを回復させる効果があります。ストレスにより乱 […] -
鍼灸小話
鍼灸学で何を学ぶのか?
鍼灸学とは? カリキュラムと習得スキルを解説 鍼灸学(しんきゅうがく)は、伝統的な東洋医学を基にした治療法である「鍼(はり)」と「灸(きゅう)」について学ぶ学問です。鍼灸学を大学や専門学校で学ぶと、東洋医学の理論から、実 […]