養生

「ほうれい線が気になってきた…」「目元や口元のシワが前より深くなってきた…」「顔のたるみで老けて見える…」 そんなエイジングサインにお悩みの方へ。化粧品では限界を感じ始めたら、“内側から整える”美容鍼灸を検討してみません […]

「赤ちゃんはうれしいけれど、心が不安定になる…」「理由もなくイライラしたり、涙が出たりする」「妊娠中って、こんなに気持ちが揺れるものなの…？」 そんなふうに感じている妊婦さんは、とても多くいらっしゃいます。妊娠中のメンタ […]

1. はじめに：「記憶力」は呼吸で変わる？ これらの“学習のつまずき”の多くは、脳への酸素供給と自律神経バランスの乱れが原因となっていることがあります。 深く安定した呼吸は、脳を活性化し、記憶力・理解力・集中力を自然に高 […]

「顔はケアしてるけど、首やデコルテは後回し…」「首のシワや、肩のコリが気になる…」 そんな悩みを抱えている方におすすめなのが、首・デコルテへの美容鍼です。 顔とつながるこのエリアは、美容と健康の両面でとても大切な部位。こ […]

「なんだか毎日疲れやすい」「急に涙が出たり、イライラしたり…」「今までできていたことが、しんどく感じる」 40代〜50代の女性が感じるこうした心の揺らぎは、更年期うつと呼ばれる状態かもしれません。更年期とは、女性ホルモン […]

1. はじめに：「呼吸」と「美肌」、一見無関係に見えて実は密接 スキンケアや化粧品、美容医療は、肌の外側からのアプローチ。でも実は、肌の美しさは「内側の環境＝血流・酸素・自律神経の状態」に大きく左右されていることをご存じ […]

美容鍼というと「顔に刺すもの」というイメージがあるかもしれません。でも実は、頭皮に鍼を打つ“頭皮美容鍼”も注目の施術です。 頭皮への美容鍼は、髪の悩み（抜け毛・白髪）に対応できるだけでなく、リフトアップ効果にもつながると […]

「赤ちゃんはかわいいのに、気持ちが沈んで涙が出る」「誰にも頼れず、ひとりで抱え込んでいる感じがする」「体が思うように動かず、気力もなくて苦しい」—— 出産後にこうした状態が続く場合、それは「産後うつ」かもしれません。産後 […]

1. はじめに：「通勤」があなたの心と体を消耗させていませんか？ こうした通勤ストレスは、自律神経を乱し、心身の不調の引き金になります。ですが、その移動時間を「呼吸で整える時間」に変えることで、出社前の状態が劇的に変わる […]

「美容鍼を受けたら、顔がすっきりした気がする」「むくみやフェイスラインのたるみが気になる…」 そんなお悩みに人気なのが、フェイシャル美容鍼です。顔に鍼を刺す美容法として注目されていますが、「なぜ効果が出るの？」と疑問に思 […]