トリガーポイント

はじめに｜トリガーポイントのセルフケアが重要な理由 トリガーポイントは、筋肉の使いすぎや血流不足によって発生する筋肉の硬結（しこり） であり、放置すると慢性的な痛みの原因となる。施術によって緩和できるが、日常のセルフケア […]

はじめに｜患者さんにトリガーポイントを理解してもらう重要性 トリガーポイントは、筋肉内に形成される「しこり（硬結）」で、慢性的な肩こりや腰痛、関連痛を引き起こす。しかし、医学的な説明だけでは、患者さんにとって難しく感じる […]

はじめに｜トリガーポイント施術にお灸を取り入れるメリット トリガーポイント施術は、筋肉の硬結（しこり）を緩め、血流を改善することで痛みを軽減する。しかし、慢性痛や深層筋のトリガーポイントに対しては、鍼だけでなく「お灸」を […]

はじめに｜トリガーポイントとツボの関係を知る重要性 トリガーポイントは、西洋医学的な視点から筋肉の硬結（しこり）として捉えられ、筋肉の緊張や関連痛を引き起こす原因とされている。一方、東洋医学の経穴（ツボ）は、気血の流れを […]

はじめに｜トリガーポイントと経絡のつながりを理解する重要性 トリガーポイント治療は、筋肉の硬結（しこり）を直接刺激して痛みを軽減する西洋医学的なアプローチである。一方、鍼灸における経絡治療は、気血の流れを整え、体全体のバ […]

はじめに｜トリガーポイント鍼治療における痛み軽減の重要性 トリガーポイント鍼治療は、筋肉の硬結（しこり）に対して直接アプローチするため、局所的な痛みや違和感を伴うことがある。特に、トリガーポイントを狙う施術では、局所筋収 […]

はじめに｜トリガーポイントとドライニードリングの違いを理解する重要性 トリガーポイント鍼治療とドライニードリング（Dry Needling）は、どちらも筋肉の硬結（しこり）や痛みを軽減するための鍼治療 であるが、アプロー […]

はじめに｜トリガーポイント鍼治療の重要性 トリガーポイント鍼治療は、筋肉の緊張を緩め、血流を改善し、慢性痛を軽減する効果的なアプローチ方法。一般的な経絡治療とは異なり、筋肉内の硬結（しこり）を直接刺激し、痛みの原因にアプ […]

はじめに｜広背筋のトリガーポイントと肩関節の可動域制限 広背筋（Latissimus Dorsi）は、背中から上腕骨にかけて広がる大きな筋肉で、肩関節の動きに深く関与している。主に肩関節の内転・内旋・伸展を担当し、スポー […]

はじめに｜肩甲挙筋のトリガーポイントと首こり・肩こりの関係 肩甲挙筋（Levator Scapulae）は、頚椎から肩甲骨の上角に付着する筋肉で、肩甲骨の動きを制御し、首や肩の安定性を保つ役割を担う。デスクワークや長時間 […]