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鍼灸小話
眼精疲労の原因とケア方法|デジタル時代に対応する鍼灸の効果
眼精疲労とは? 眼精疲労は、目を酷使することで目の奥や周辺に痛みや不快感を伴う状態です。特に現代社会では、デジタルデバイスの長時間使用や細かい作業が主な原因となり、多くの人が抱える健康問題の一つとなっています。 目の疲労 […] -
鍼灸小話
高血圧性頭痛の症状・原因と効果的なケア方法|鍼灸による血圧安定の可能性
高血圧性頭痛とは? 高血圧性頭痛は、血圧が急激に上昇することで引き起こされる頭痛です。主に頭部の後ろや側頭部に重く締め付けられるような痛みを感じ、動悸やめまい、耳鳴りを伴うこともあります。この頭痛は高血圧患者に多く見られ […] -
鍼灸小話
副鼻腔炎(蓄膿症)の症状・原因と効果的なケア方法|鍼灸での血行促進もおすすめ
副鼻腔炎(蓄膿症)とは? 副鼻腔炎、または蓄膿症は、鼻腔周辺にある副鼻腔が細菌やウイルス、アレルギーなどによる炎症を起こす疾患です。これにより、副鼻腔に膿が溜まり、顔面の圧迫感や痛みを引き起こします。慢性的な鼻づまりや黄 […] -
鍼灸小話
群発頭痛とは?症状・原因と効果的なケア方法を徹底解説
群発頭痛とは? 群発頭痛は、非常に強い痛みが目の奥やその周囲に集中する頭痛の一種で、「自殺頭痛」とも呼ばれるほど激しい痛みを伴います。この頭痛は、一定期間(群発期)に毎日同じ時間帯に発症するという特徴があります。発症頻度 […] -
鍼灸小話
片頭痛の原因と改善方法|鍼灸を活用した効果的なケア
はじめに:片頭痛とは? 片頭痛は、頭の片側にズキズキとした激しい痛みを伴う頭痛の一種で、数時間から数日間続くことがあります。この痛みは日常生活に支障をきたすほどの強さで、吐き気や光・音への過敏、さらには視覚障害を伴うこと […] -
鍼灸小話
緊張型頭痛の原因と改善方法|鍼灸・ストレッチで筋肉の緊張を解消
はじめに:緊張型頭痛とは? 緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することで引き起こされる、最も一般的な頭痛です。特に長時間のデスクワークやストレス、姿勢の悪さが原因となることが多く、仕事や勉強に集中できないなど、日常生活に大 […] -
鍼灸小話
頭痛の原因と疾患別対策|症状を見極め適切なケアを選ぶ方法
頭痛とは 頭痛は、私たちの生活において頻繁に経験する症状であり、その原因は非常に多様です。頭痛は、頭部や首周りの痛みを指し、短時間で治まる軽いものから日常生活に支障をきたす重篤なものまで、症状や原因が多岐にわたります。主 […] -
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疳の虫とは?子どもの情緒と身体を整える鍼灸のアプローチ
疳の虫とは? 疳の虫(かんのむし)とは、幼児期の子どもに特有の情緒や身体の不安定な状態を指す、東洋医学の概念です。夜泣きや癇癪(かんしゃく)、食欲不振といった症状が見られることが多く、現代医学では明確な病名には分類されま […] -
鍼灸小話
冬の生理痛を和らげる鍼灸の知恵|鍼とお灸で冷えを撃退
はじめに:冬に生理痛が悪化する理由 冬は気温が下がり、体が冷えることで血行が滞りやすくなります。この冷えが生理痛を悪化させる大きな原因です。血流が悪くなると、子宮の収縮が強くなり、痛みが増すことがあります。また、冬特有の […] -
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呼吸を鍼灸で整える|ストレス軽減から産後うつのサポート
はじめに:呼吸と健康の深い関係 呼吸は私たちの生命維持に不可欠な行為ですが、その質が健康全般に大きな影響を及ぼします。ストレスや疲労が溜まると呼吸は浅くなり、自律神経のバランスが崩れる原因となります。鍼灸は、呼吸を整える […]