養生

1. 鍼灸は脳卒中後遺症に効果があるのか？ 脳卒中は突然の血管障害によって脳にダメージを与え、その結果、言語障害、運動麻痺、感覚の喪失などの後遺症を引き起こします。この後遺症を軽減するためには、リハビリが非常に重要です。 […]

はじめに 灸頭鍼（きゅうとうしん）は、鍼を刺した後に鍼の上にお灸を置き、鍼の効果と温熱効果を同時に得る療法です。この方法は、体の深部にある痛みや冷えに効果があり、特に肩こりや腰痛、冷え性に悩む方におすすめです。本記事では […]

温灸（おんきゅう）は、もぐさを皮膚から離して燃やし、熱を伝えるお灸です。棒灸や箱灸などがあり、台座を介して熱を伝える台座灸とは分類を分ける資料もあります。どちらも「間接的だからやけどしない」「誰でも同じ時間だけ使えば安全 […]

知熱灸（ちねつきゅう）は、皮膚の上に置いたもぐさが燃え尽きるまで待つ方法ではありません。温かさ・熱さを感じた段階で、燃焼中のもぐさを取り除く、または消火するお灸です。皮膚に直接熱が伝わるため、やけどを起こす可能性がありま […]

棒灸は火を使う温熱ケアです。皮膚に直接置かなくても、灰・火種・熱でやけどや火災が起こり得ます。最初に使う製品の説明書を読み、耐熱の受け皿と消火具を用意し、熱いと感じたらすぐに皮膚から離してください。疾患の治療効果や万人に […]

はじめに：秋の体調管理の重要性と養生の基本 秋は、気温の変化や空気の乾燥が激しく、体調を崩しやすい季節です。朝晩の冷え込みに加え、湿度が低下することで、肌や呼吸器がダメージを受けやすくなり、風邪や乾燥による不調が増えます […]

1. 仏教における怒りの教えとは？ 仏教では、「怒り」は煩悩の一つで、特に破壊的な力を持つ感情として扱われます。仏教の三毒である「貪（むさぼり）・瞋（いかり）・痴（ち）」の中でも、怒り（瞋）は心を乱し、人との関係や自己の […]

1. 更年期とは？心身に現れる主な不調とは 更年期とは、主に女性が閉経を迎える前後に経験する心身の変化を指します。一般的には45歳から55歳の間に訪れ、この時期には体内のホルモンバランスが大きく変動します。特に女性ホルモ […]

2024年9月6日、京都市中京区の佛現寺にて、「三陰交だけじゃない助産師・看護師向け産科に役立つツボ療法」実地セミナーが開催されました。今回のセミナーは、ウェルビーイングな子育て環境を作る目的で、地域の助産師と鍼灸師の多 […]

逆子に対するお灸には、赤ちゃんが頭を下にした状態で出産を迎える可能性を高めるという研究結果があります。ただし、必ず逆子が直るわけではなく、帝王切開を減らせるとも限りません。安全性についても、十分な情報がそろっていません。 […]