鍼灸

はじめに：片頭痛とは？ 片頭痛は、頭の片側にズキズキとした激しい痛みを伴う頭痛の一種で、数時間から数日間続くことがあります。この痛みは日常生活に支障をきたすほどの強さで、吐き気や光・音への過敏、さらには視覚障害を伴うこと […]

はじめに：緊張型頭痛とは？ 緊張型頭痛は、首や肩の筋肉が緊張することで引き起こされる、最も一般的な頭痛です。特に長時間のデスクワークやストレス、姿勢の悪さが原因となることが多く、仕事や勉強に集中できないなど、日常生活に大 […]

頭痛とは 頭痛は、私たちの生活において頻繁に経験する症状であり、その原因は非常に多様です。頭痛は、頭部や首周りの痛みを指し、短時間で治まる軽いものから日常生活に支障をきたす重篤なものまで、症状や原因が多岐にわたります。主 […]

疳の虫とは？ 疳の虫（かんのむし）とは、幼児期の子どもに特有の情緒や身体の不安定な状態を指す、東洋医学の概念です。夜泣きや癇癪（かんしゃく）、食欲不振といった症状が見られることが多く、現代医学では明確な病名には分類されま […]

はじめに：サーカディアンリズムとは？ サーカディアンリズムは、24時間周期で体内の生理機能を調整する体内時計のリズムを指します。このリズムは睡眠や覚醒、ホルモン分泌、体温、代謝など、私たちの健康を支える重要な役割を果たし […]

はじめに：プロスタグランジンの重要性 プロスタグランジンは、体内で自然に生成される脂質化合物で、炎症、痛み、血管の収縮や拡張、胃酸分泌の調整などに関与します。ホルモンに似た働きを持つこの物質は、「炎症反応の司令塔」として […]

はじめに：冬に生理痛が悪化する理由 冬は気温が下がり、体が冷えることで血行が滞りやすくなります。この冷えが生理痛を悪化させる大きな原因です。血流が悪くなると、子宮の収縮が強くなり、痛みが増すことがあります。また、冬特有の […]

メラトニンとは？ メラトニンは、脳の松果体から分泌されるホルモンで、体内時計を調整し、睡眠を促進する「睡眠ホルモン」として知られています。夜になると分泌量が増加し、朝の光を浴びると減少するリズムを持っています。このホルモ […]

はじめに：呼吸と健康の深い関係 呼吸は私たちの生命維持に不可欠な行為ですが、その質が健康全般に大きな影響を及ぼします。ストレスや疲労が溜まると呼吸は浅くなり、自律神経のバランスが崩れる原因となります。鍼灸は、呼吸を整える […]

はじめに：プロラクチンとは？ プロラクチンは、主に脳の下垂体前葉から分泌されるホルモンで、乳腺組織の発達や母乳生成を促進する役割を担っています。妊娠や授乳期間中に分泌が増加し、母親と赤ちゃんの絆を深める重要なホルモンとし […]