ホルモンバランス

はじめに 内因性オピオイドとは、脳や体内で自然に作られる鎮痛物質であり、痛みの緩和やストレス軽減、幸福感の向上に重要な役割を果たします。特にエンドルフィンやエンケファリンといった内因性オピオイドは、ホルモンとの相互作用に […]

1. プロゲステロンとは？基本と特徴 プロゲステロンは「黄体ホルモン」とも呼ばれるホルモンで、主に女性の卵巣（排卵後にできる黄体）から分泌されます。妊娠が成立すると、胎盤からも大量に分泌され、妊娠の維持を支える役割を果た […]

1. エストロゲンとは？まず知っておきたい基本 エストロゲンは、主に卵巣から分泌される女性ホルモンのひとつで、「女性らしさをつくるホルモン」と呼ばれることもあります。ただしその働きは“生理や妊娠”だけではありません。 さ […]

1. オレキシンとは？ オレキシン（別名：ヒポクレチン）は、脳の視床下部（ししょうかぶ）で作られる神経ペプチドです。オレキシンは脳内でさまざまな神経回路に働きかけ、**「起きている力（覚醒）」「おなかが空く感覚（食欲）」 […]

1. エンケファリンとは？ エンケファリンは、脳や脊髄で働く内因性オピオイドペプチドの一種です。「内因性」というのは“体の中で自分自身が作っている”という意味で、外から薬として入れる鎮痛薬とは違い、もともと私たち自身が持 […]

エンドルフィンとは？脳内ホルモンの働きと基本知識 エンドルフィンとは、脳内で自然に生成される神経ペプチドの一種であり、「内因性オピオイド」とも呼ばれる重要な物質です。体内のオピオイド受容体と結合し、鎮痛作用や幸福感をもた […]

はじめに ダイノルフィン（dynorphin）は、体内で作られるオピオイドペプチドの一群で、痛みの制御・ストレス応答・情動の調整に深く関わります。主な作用はκ（カッパ）オピオイド受容体（KOR）を介し、ストレス下の行動や […]

1. ノルアドレナリンとは？ ノルアドレナリン（ノルエピネフリンとも呼ばれます）は、神経伝達物質として脳内で働く一方、ホルモンとして血液中でも作用する物質です。主に「交感神経系（こうかんしんけいけい）」を通じてストレス反 […]

1. セロトニンとは？ セロトニンは、脳や腸などで働く神経伝達物質のひとつで、気分の安定・精神的な安心感・睡眠の質に深く関わります。脳内だけでなく、腸（消化管）や血小板にも存在し、私たちの心と体の両方に影響を与えています […]

1. 女性ホルモンとは？ 女性ホルモンは、生殖機能や月経周期の調整、感情や代謝にも関わる重要なホルモン群です。主に卵巣で分泌され、思春期・妊娠・更年期といったライフステージに応じて分泌量が変化します。 主な女性ホルモンは […]