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鍼灸小話
コルチゾールとは?ストレスに対する体内メカニズムと健康への影響
はじめに:コルチゾールとは? コルチゾールは、副腎皮質から分泌されるホルモンで、「ストレスホルモン」として広く知られています。主な役割は、身体がストレスに適応できるようサポートすることで、エネルギー供給、炎症抑制、免疫機 […] -
鍼灸小話
ドーパミンとは?快感ホルモンの役割と分泌を増やす方法|幸福感とやる気を引き出す脳内物質
ドーパミンとは?脳内での役割と重要性 ドーパミンは、脳内の神経伝達物質であり、 「快感ホルモン」 や 「やる気ホルモン」 として知られています。報酬や成功体験時に分泌され、 モチベーション向上、快感の増幅、集中力の維持 […] -
鍼灸小話
オキシトシンとは?愛情ホルモンの役割・効果・分泌を増やす方法を徹底解説
オキシトシン (Oxytocin)とは? オキシトシン (Oxytocin) は、脳の視床下部から合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンで、 「愛情ホルモン」 や 「絆ホルモン」 として広く知られています。このホルモ […] -
鍼灸小話
内因性オピオイドとホルモンの関係|幸福感と健康を支える体内メカニズム
はじめに 内因性オピオイドは、体内で生成される天然の鎮痛物質であり、ホルモンとの相互作用を通じて痛みを緩和し、幸福感をもたらす重要な役割を果たしています。本記事では、内因性オピオイドの種類とホルモンの作用を中心に、それぞ […] -
鍼灸小話
プロゲステロンの役割とバランス:女性と男性の健康への影響
プロゲステロンとは? プロゲステロンは、主に女性の卵巣で生成されるホルモンで、特に生殖系において重要な役割を果たします。プロゲステロンは、妊娠の維持や月経周期の調整に関与し、妊娠中には胎盤からも大量に分泌されます。また、 […] -
鍼灸小話
エストロゲンの役割と健康への影響:ホルモンバランスの重要性
エストロゲンとは? エストロゲンは、主に女性の卵巣で生成されるホルモンで、女性の生殖系の発育や機能を調節する非常に重要な役割を果たしています。また、男性にも少量ですが存在し、さまざまな身体機能に関与しています。エストロゲ […] -
鍼灸小話
オレキシンの役割とは?覚醒と食欲を支える神経ペプチドの重要性
オレキシンとは? オレキシン(別名:ヒポクレチン)は、脳内で生成される神経ペプチドで、主に覚醒、食欲、エネルギー代謝の調整に関与しています。オレキシンは脳の視床下部で生成され、さまざまな神経回路を通じて多くの生理機能を調 […] -
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エンケファリンとは?脳内の自然鎮痛物質の役割と健康効果を徹底解説
エンケファリンとは? エンケファリンは、脳内で作用するオピオイドペプチドの一種であり、内因性オピオイドとして知られています。エンケファリンは痛みの緩和やストレスの軽減、気分の調整に関与し、体内で生成されるエンドルフィンや […] -
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エンドルフィンとは?脳内の自然な鎮痛剤がもたらす幸福とストレス軽減のメカニズム
エンドルフィンとは? エンドルフィンは、脳内で生成される神経ペプチドで、体内のオピオイド受容体に結合して働くことから、内因性オピオイドと呼ばれています。エンドルフィンは、痛みの緩和や気分の向上、ストレスの軽減において重要 […] -
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ダイノルフィンとは?痛み・ストレス応答を司る脳内ペプチドの役割とその影響
ダイノルフィンとは? ダイノルフィンは、脳内で作用する神経ペプチドであり、オピオイドペプチドファミリーの一員です。オピオイドペプチドは、体内で生成されるエンドルフィン、エンケファリン、そしてダイノルフィンの3つの主要なグ […]