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鍼灸小話
メラトニンの驚くべき効果|睡眠と健康を支える「睡眠ホルモン」のすべて
メラトニンとは? メラトニンは、脳の松果体から分泌されるホルモンで、体内時計を調整し、睡眠を促進する「睡眠ホルモン」として知られています。夜になると分泌量が増加し、朝の光を浴びると減少するリズムを持っています。このホルモ […] -
鍼灸小話
呼吸を鍼灸で整える|ストレス軽減から産後うつのサポート
はじめに:呼吸と健康の深い関係 呼吸は私たちの生命維持に不可欠な行為ですが、その質が健康全般に大きな影響を及ぼします。ストレスや疲労が溜まると呼吸は浅くなり、自律神経のバランスが崩れる原因となります。鍼灸は、呼吸を整える […] -
鍼灸小話
プロラクチンとは?ホルモンの役割と健康への影響
はじめに:プロラクチンとは? プロラクチンは、主に脳の下垂体前葉から分泌されるホルモンで、乳腺組織の発達や母乳生成を促進する役割を担っています。妊娠や授乳期間中に分泌が増加し、母親と赤ちゃんの絆を深める重要なホルモンとし […] -
鍼灸小話
テストステロンとは?男性ホルモンの役割と健康への影響
はじめに:テストステロンとは? テストステロンは、男性ホルモンの一種で、主に精巣で生成され、少量が副腎でも作られます。男性の筋力維持、性機能、骨密度、さらには精神的な健康を支える重要なホルモンです。しかし、加齢や生活習慣 […] -
鍼灸小話
「一服」の語源とは?薬から始まる歴史と現代の意味を徹底解説
一服の語源は「薬を飲むこと」から 「一服(いっぷく)」という言葉は、もともと薬を一回分飲むという意味を持っていました。漢字の「服」には本来「薬を飲む」という用法があり、そこに数量を表す「一」が組み合わさることで、「一回分 […] -
鍼灸小話
モルフィニンとは?自然鎮痛物質としての役割と健康への影響
はじめに:モルフィニン(モルフィナン)とは? モルフィニン(英語:Morphinan)は、体内で生成される内因性オピオイドの一種で、自然な鎮痛効果を持つ物質です。多くのオピオイド鎮痛薬の基本骨格として知られる有機化合物で […] -
鍼灸小話
ベータエンドルフィンとは?幸福感と痛み緩和をもたらす内因性オピオイド
はじめに:ベータエンドルフィンとは? ベータエンドルフィンは、脳や中枢神経で生成される内因性オピオイドの一種で、体内の鎮痛作用や幸福感の増進に大きく寄与します。エンドルフィンの中でも最も強力な鎮痛効果を持ち、人工的なモル […] -
鍼灸小話
ノシセプチンの役割と可能性|痛み・ストレス・感情を調整する内因性オピオイド
はじめに:ノシセプチンとは? ノシセプチン(オーファニンFQ)は、1995年に発見された内因性オピオイドで、痛み、ストレス反応、感情調整、学習と記憶に深く関与するペプチドです。他の内因性オピオイドとは異なり、独自の「ノシ […] -
鍼灸小話
鍼灸・東洋医学と仏教の共通点:心身調和と自然循環の思想が導く癒しと悟り
はじめに:東洋的視点が示す「全体性」と「調和」 東洋医学—とくに鍼灸や漢方—は、個々の症状を単なる局所的問題としてではなく、全身と環境が織りなす総体的なバランスの乱れとして捉えます。一方、仏教は五蘊(ごうん)や縁起(えん […] -
鍼灸小話
不妊治療の検査とは?検査内容と結果の見方を徹底解説
はじめに:不妊治療の検査とは? 不妊治療を始める際、最も重要なステップの一つが不妊検査です。妊娠が難しい原因は多岐にわたるため、検査を通じて体の状態を詳しく調べることで、適切な治療方針が立てられます。不妊検査は女性と男性 […]