鍼灸

はじめに 肩こりは、多くの人が抱える不調の一つですが、その原因や症状の重さは人それぞれです。肩こりを引き起こす疾患はさまざまで、適切な治療を行うには、その原因に応じたアプローチが必要です。 鍼灸は、肩こりの根本原因に働き […]

はじめに 経絡（けいらく）とは、東洋医学の概念で、体内を巡る「気（エネルギー）」「血（栄養）」「水（体液）」が流れる通路のことです。経絡は、体の内側（臓腑）と外側（皮膚や筋肉）をつなぎ、生命活動を維持するための重要な役割 […]

はじめに 「しびれ」は、日常生活で多くの人が経験する症状ですが、その原因は多岐にわたり、神経系、血流、筋肉、関節などさまざまな要因が絡んでいます。特に、慢性的なしびれは放置すると生活の質を大きく低下させる可能性があります […]

はじめに バセドウ病は、甲状腺の機能が亢進することで、動悸や発汗、不安感、疲労感などの症状が現れる自己免疫疾患です。これらの症状は、甲状腺ホルモンの過剰分泌が自律神経系、とくに交感神経を優位にすることで悪化することが知ら […]

マラソンと鍼灸：長距離ランナーに必要なケアとは マラソンや長距離ランニングは、全身を使うハードなスポーツであり、適切なケアが欠かせません。鍼灸は、筋肉の疲労を軽減し、血行を促進することで、ランニング後の回復をサポートする […]

はじめに：妊娠中・産後の腰痛とは 妊娠中や産後の腰痛は、多くの女性が経験する身体の不調の一つです。妊娠中は胎児の成長に伴い体重が増加し、姿勢や骨盤周囲の筋肉に負担がかかります。また、産後は出産による骨盤のゆるみや育児の負 […]

はじめに 出産は人生の中で最も喜ばしい出来事の一つですが、その一方で女性の心身には大きな負担がかかります。特に「産後うつ」は、多くの新米ママが直面する可能性のある深刻な問題です。本記事では、産後うつに対する理解を深め、呼 […]

梨状筋症候群とは？ 梨状筋症候群は、臀部にある梨状筋（りじょうきん）が過剰に緊張し、その下を通る坐骨神経を圧迫することで、腰から下肢にかけての痛みやしびれが生じる疾患です。特に座る動作や下肢の動きに関連する症状が多く、坐 […]

ファシアとは？ ファシア（Fascia）は、筋膜とも呼ばれる結合組織の一種で、筋肉、骨、内臓、神経、血管などを包み込むネットワークです。単なる保護膜ではなく、体の形状を維持し、滑らかな動きをサポートする重要な役割を持って […]

食後の消化を促進する腹式呼吸法と鍼灸の効果 食後に胃もたれや消化不良を感じたことはありませんか？日々のストレスや生活習慣が乱れると、胃腸の働きが鈍くなりやすくなります。そんなときに役立つのが腹式呼吸です。この呼吸法を実践 […]