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鍼灸小話
ドーパミンとは?快感ホルモンの役割と分泌を増やす方法|幸福感とやる気を引き出す脳内物質
ドーパミンとは?脳内での役割と重要性 ドーパミンは、脳内の神経伝達物質であり、 「快感ホルモン」 や 「やる気ホルモン」 として知られています。報酬や成功体験時に分泌され、 モチベーション向上、快感の増幅、集中力の維持 […] -
鍼灸小話
オキシトシンとは?愛情ホルモンの役割・効果・分泌を増やす方法を徹底解説
オキシトシン (Oxytocin)とは? オキシトシン (Oxytocin) は、脳の視床下部から合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンで、 「愛情ホルモン」 や 「絆ホルモン」 として広く知られています。このホルモ […] -
鍼灸小話
内因性オピオイドとホルモンの関係|幸福感と健康を支える体内メカニズム
はじめに 内因性オピオイドとは、脳や体内で自然に作られる鎮痛物質であり、痛みの緩和やストレス軽減、幸福感の向上に重要な役割を果たします。特にエンドルフィンやエンケファリンといった内因性オピオイドは、ホルモンとの相互作用に […] -
鍼灸小話
オレキシンとは?覚醒と食欲を支える神経ペプチドの役割と健康への影響
1. オレキシンとは? オレキシン(別名:ヒポクレチン)は、脳の視床下部(ししょうかぶ)で作られる神経ペプチドです。オレキシンは脳内でさまざまな神経回路に働きかけ、**「起きている力(覚醒)」「おなかが空く感覚(食欲)」 […] -
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エンケファリンとは?体内で働くしくみ・痛みとの関係・わかっていること
エンケファリンは、脳や脊髄などで働く内因性オピオイドペプチドの一種です。体内で作られる物質で、神経の情報伝達や痛みの感じ方に関わることが知られています。 「自然の鎮痛物質」と説明されることがありますが、エンケファリンを増 […] -
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ダイノルフィンとは?痛みやストレスとの関係を解説
ダイノルフィンは、体内で作られる内因性オピオイドペプチドの一群です。κ(カッパ)オピオイド受容体を介する働きがよく研究され、痛みやストレスに関わる神経回路との関連が報告されています。ただし、作用は状況や脳・脊髄の部位など […]
