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鍼灸小話
コルチゾールとは?ストレスに対する体内メカニズムと健康への影響
はじめに:コルチゾールとは? コルチゾールは、副腎皮質から分泌されるホルモンで、「ストレスホルモン」として広く知られています。主な役割は、身体がストレスに適応できるようサポートすることで、エネルギー供給、炎症抑制、免疫機 […] -
鍼灸小話
ドーパミンとは?快感ホルモンの役割と分泌を増やす方法|幸福感とやる気を引き出す脳内物質
ドーパミンとは?脳内での役割と重要性 ドーパミンは、脳内の神経伝達物質であり、 「快感ホルモン」 や 「やる気ホルモン」 として知られています。報酬や成功体験時に分泌され、 モチベーション向上、快感の増幅、集中力の維持 […] -
鍼灸小話
オキシトシンとは?愛情ホルモンの役割・効果・分泌を増やす方法を徹底解説
オキシトシン (Oxytocin)とは? オキシトシン (Oxytocin) は、脳の視床下部から合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンで、 「愛情ホルモン」 や 「絆ホルモン」 として広く知られています。このホルモ […] -
鍼灸小話
内因性オピオイドとホルモンの関係|幸福感と健康を支える体内メカニズム
はじめに 内因性オピオイドは、体内で生成される天然の鎮痛物質であり、ホルモンとの相互作用を通じて痛みを緩和し、幸福感をもたらす重要な役割を果たしています。本記事では、内因性オピオイドの種類とホルモンの作用を中心に、それぞ […] -
鍼灸小話
オレキシンの役割とは?覚醒と食欲を支える神経ペプチドの重要性
オレキシンとは? オレキシン(別名:ヒポクレチン)は、脳内で生成される神経ペプチドで、主に覚醒、食欲、エネルギー代謝の調整に関与しています。オレキシンは脳の視床下部で生成され、さまざまな神経回路を通じて多くの生理機能を調 […] -
鍼灸小話
エンケファリンとは?脳内の自然鎮痛物質の役割と健康効果を徹底解説
エンケファリンとは? エンケファリンは、脳内で作用するオピオイドペプチドの一種であり、内因性オピオイドとして知られています。エンケファリンは痛みの緩和やストレスの軽減、気分の調整に関与し、体内で生成されるエンドルフィンや […] -
鍼灸小話
ダイノルフィンとは?痛み・ストレス応答を司る脳内ペプチドの役割とその影響
ダイノルフィンとは? ダイノルフィンは、脳内で作用する神経ペプチドであり、オピオイドペプチドファミリーの一員です。オピオイドペプチドは、体内で生成されるエンドルフィン、エンケファリン、そしてダイノルフィンの3つの主要なグ […]