日本鍼灸

はじめに 「しびれ」は、日常生活で多くの人が経験する症状ですが、その原因は多岐にわたり、神経系、血流、筋肉、関節などさまざまな要因が絡んでいます。特に、慢性的なしびれは放置すると生活の質を大きく低下させる可能性があります […]

はじめに バセドウ病は、甲状腺の機能が亢進することで、動悸や発汗、不安感、疲労感などの症状が現れる自己免疫疾患です。これらの症状は、甲状腺ホルモンの過剰分泌が自律神経系、とくに交感神経を優位にすることで悪化することが知ら […]

マラソン後の筋肉痛に対する鍼灸は、痛みへの補助的な選択肢として研究されていますが、回復を早めたり記録を伸ばしたりする効果は確立していません。走っているときの呼吸リズムにも、一人ひとりに必ず有効な決まった型はありません。脚 […]

はじめに：妊娠中・産後の腰痛とは 妊娠中や産後の腰痛は、多くの女性が経験する身体の不調の一つです。妊娠中は胎児の成長に伴い体重が増加し、姿勢や骨盤周囲の筋肉に負担がかかります。また、産後は出産による骨盤のゆるみや育児の負 […]

はじめに 出産は人生の中で最も喜ばしい出来事の一つですが、その一方で女性の心身には大きな負担がかかります。特に「産後うつ」は、多くの新米ママが直面する可能性のある深刻な問題です。本記事では、産後うつに対する理解を深め、呼 […]

梨状筋症候群とは？ 梨状筋症候群は、臀部にある梨状筋（りじょうきん）が過剰に緊張し、その下を通る坐骨神経を圧迫することで、腰から下肢にかけての痛みやしびれが生じる疾患です。特に座る動作や下肢の動きに関連する症状が多く、坐 […]

ファシアとは？ ファシア（Fascia）は、筋膜とも呼ばれる結合組織の一種で、筋肉、骨、内臓、神経、血管などを包み込むネットワークです。単なる保護膜ではなく、体の形状を維持し、滑らかな動きをサポートする重要な役割を持って […]

腹式呼吸をしても、食べ物の消化が速くなるとは限りません。機能性ディスペプシアの人を対象に、呼吸と迷走神経の反応を測る装置を使った小規模な試験では、呼吸練習後に飲水量や生活の質が改善しましたが、一般的な腹式呼吸で消化が促進 […]

腰椎すべり症の痛みに鍼灸を併用したい場合は、まず整形外科で病状を確認し、主治医に相談してください。鍼灸について慢性腰痛全般を対象にした研究はありますが、すべり症による神経症状を治す、ずれた骨を戻す、手術を不要にするといっ […]

はじめに：仙腸関節炎とは 腰痛や臀部の痛みを引き起こす原因の一つである仙腸関節炎。この疾患は、骨盤の中央部に位置する「仙腸関節」に炎症が生じることで発症します。この関節は、脊椎と骨盤をつなぎ、体重を下半身に伝える役割を担 […]