ホルモンバランス

ドーパミンとは？脳内での役割と重要性 ドーパミンは、脳内の神経伝達物質であり、 「快感ホルモン」 や 「やる気ホルモン」 として知られています。報酬や成功体験時に分泌され、 モチベーション向上、快感の増幅、集中力の維持 […]

オキシトシン (Oxytocin)とは？ オキシトシン (Oxytocin) は、脳の視床下部から合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンで、 「愛情ホルモン」 や 「絆ホルモン」 として広く知られています。このホルモ […]

はじめに 内因性オピオイドとは、脳や体内で自然に作られる鎮痛物質であり、痛みの緩和やストレス軽減、幸福感の向上に重要な役割を果たします。特にエンドルフィンやエンケファリンといった内因性オピオイドは、ホルモンとの相互作用に […]

プロゲステロンは、排卵後の黄体と妊娠中の胎盤などから分泌され、子宮内膜の変化や妊娠の維持に関わるホルモンです。月経前の眠気やむくみなど、症状だけで「多い・少ない」とは判断できません。妊娠の可能性があるときの出血や腹痛は、 […]

1. エストロゲンとは？まず知っておきたい基本 エストロゲンは、主に卵巣から分泌される女性ホルモンのひとつで、「女性らしさをつくるホルモン」と呼ばれることもあります。ただしその働きは“生理や妊娠”だけではありません。 さ […]

1. オレキシンとは？ オレキシン（別名：ヒポクレチン）は、脳の視床下部（ししょうかぶ）で作られる神経ペプチドです。オレキシンは脳内でさまざまな神経回路に働きかけ、**「起きている力（覚醒）」「おなかが空く感覚（食欲）」 […]

エンケファリンは、脳や脊髄などで働く内因性オピオイドペプチドの一種です。体内で作られる物質で、神経の情報伝達や痛みの感じ方に関わることが知られています。 「自然の鎮痛物質」と説明されることがありますが、エンケファリンを増 […]

エンドルフィンは、体内でつくられるオピオイドペプチドの一群です。痛みの感じ方などの調節に関わります。ただし、血液中の数値だけで脳内の働きを判断したり、エンドルフィンを「増やす」ことを病気の治療法として勧めたりはできません […]

ダイノルフィンは、体内で作られる内因性オピオイドペプチドの一群です。κ（カッパ）オピオイド受容体を介する働きがよく研究され、痛みやストレスに関わる神経回路との関連が報告されています。ただし、作用は状況や脳・脊髄の部位など […]

1. ノルアドレナリンとは？ ノルアドレナリン（ノルエピネフリンとも呼ばれます）は、神経伝達物質として脳内で働く一方、ホルモンとして血液中でも作用する物質です。主に「交感神経系（こうかんしんけいけい）」を通じてストレス反 […]