ストレス軽減

はじめに 内因性オピオイドとは、脳や体内で自然に作られる鎮痛物質であり、痛みの緩和やストレス軽減、幸福感の向上に重要な役割を果たします。特にエンドルフィンやエンケファリンといった内因性オピオイドは、ホルモンとの相互作用に […]

エンケファリンとは？ エンケファリンは、脳内で作用するオピオイドペプチドの一種であり、内因性オピオイドとして知られています。エンケファリンは痛みの緩和やストレスの軽減、気分の調整に関与し、体内で生成されるエンドルフィンや […]

エンドルフィンとは？脳内ホルモンの働きと基本知識 エンドルフィンとは、脳内で自然に生成される神経ペプチドの一種であり、「内因性オピオイド」とも呼ばれる重要な物質です。体内のオピオイド受容体と結合し、鎮痛作用や幸福感をもた […]

セロトニンとは？ セロトニンは、脳内で神経伝達物質として機能する化学物質であり、気分や感情の調整に重要な役割を果たします。セロトニンは、消化器系や血小板、そして中枢神経系に存在し、さまざまな生理機能に関与しています。以下 […]