鍼灸小話

更年期障害の一つであるホットフラッシュ（Hot Flush）は、多くの女性が経験する一般的な症状です。急に顔や体が熱くなり、汗が出ることがあります。この記事では、ホットフラッシュの原因、症状、対策について詳しく解説します […]

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？原因、症状、治療法を徹底解説睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が断続的に停止する疾患です。この状態は深刻な健康問題を引き起こす可能性があり、早期の診断と治療が重要です。SASの […]

不眠症は、多くの患者が抱える一般的な睡眠障害であり、日本の成人では約20％が悩まされているとの報告もあります。質の高い睡眠が得られないことにより、日常生活や健康に多大な影響を及ぼします。不眠症の原因、診断、治療法について […]

お灸は、古くから伝わる伝統的な治療法の一つで、現代でも多くの人々に利用されています。この記事では、お灸の基本概念、その効果、具体的な使い方について解説します。 1. お灸とは？ お灸（きゅう、やいと）とは、艾（もぐさ＝ヨ […]

健康を維持するための基本原則 現代社会では、忙しい日常生活の中で健康を維持することがますます重要になっています。そのために、昔から伝わる「養生」の概念が注目されています。養生（YOJO）とは、日常生活の中で健康を保つため […]

医療従事者として、日々の業務で困難な状況に直面することが多々あります。そんな時に役立つのが「リフレーミング」という技法です。この記事では、リフレーミングの基本概念とその効果、具体的な実践方法について解説します。 1. リ […]

お昼ご飯を食べた後に眠くなることはありませんか？お仕事や勉強中に急に襲ってくる眠気、実は様々な理由があるんです。今回は、その原因について簡単に解説していきます。 1. 消化のための血流集中 お昼ご飯を食べると、消化のため […]

起立性調節障とは？ 起立性調節障害（Orthostatic Dysregulation、OD）は、特に子どもや思春期の若者に多く見られる自律神経の乱れによって引き起こされる疾患です。症状としては、立ち上がった際にめまいや […]

古代から続く伝統医学「鍼灸」 鍼灸は、数千年にわたって伝承されてきた東洋医学の重要な治療法の一つです。細い針を使用して特定の経穴（ツボ）を刺激することで、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります。現代でも多 […]

鍼灸師に向けたフェムテック 鍼灸とフェムテックは、現代の女性の健康管理において非常に重要な役割を果たしています。鍼灸は漢方などと並ぶ代表的な東洋医学であり、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります。一方、フ […]