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鍼灸小話
ピラティスとは？—コア強化とリハビリに役立つ全身エクササイズ
ピラティスとは？—体幹を鍛え、健康をサポートするエクササイズ ピラティスは、体幹（コア）の筋肉を強化し、柔軟性やバランスを向上させるためのエクササイズです。ドイツ出身のジョセフ・ピラティスによって20世紀初頭に考案され、 […] -
鍼灸小話
日本鍼灸の進化と現代医療における役割：鍼灸の歴史と効果
鍼灸とは 鍼灸は、陰陽五行などの東洋思想をベースに発達した医学であり漢方とあわせて東洋医学の代表格です。鍼あるいはお灸を用いて生体に微細な物理的エネルギーを経穴（ツボ）などの特定部位に作用させる事で生体の機能的な歪みを是 […] -
鍼灸小話
自然療法の効果と活用法 — 鍼灸からアロマセラピーまで心身の健康を支える自然の力
自然療法の効果と活用法 自然療法とは？ 自然療法は、自然の力を利用して心身の健康を促進する治療法です。薬に頼らず、体の自然治癒力を高めることで、病気の予防や症状の緩和を目指します。古代から世界中で用いられており、現代でも […] -
鍼灸小話
過敏性腸症候群に対する鍼灸治療の効果と対策法｜IBSの基礎知識
過敏性腸症候群とは？ 過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome、IBS）は、腸の機能に影響を与える慢性的な消化器疾患で、多くの人々に日常的な悩みを引き起こします。この症状は、腸に明らかな構造的異常 […] -
鍼灸小話
鍼灸師向け健康経営の基礎知識: 活用するための5つのポイント
健康経営とは？ 健康経営とは、企業が従業員の健康を重要視し、積極的に健康管理を推進する経営手法です。このアプローチは、従業員の健康が企業の生産性や業績に直結するとの考えに基づいています。健康経営の実践は、従業員の働きがい […] -
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お通じ改善の秘訣—便秘や下痢を解消するための生活習慣と鍼灸の効果
お通じとは？ お通じの意味 お通じとは食べ物が消化吸収された後、腸を通過して体外に排出される一連の過程を指します。 食物は消化管を経て大腸に運ばれ、水分が吸収され便が形成されます。便が直腸に到達すると排便反射が起こり、排 […] -
鍼灸小話
美容鍼灸でシワ・たるみを解消！東洋医学が引き出す自然な美肌効果とは？
美容鍼灸でシワ・たるみを解消！東洋医学が引き出す自然な美肌効果とは？ 近年、美容業界で注目を集めている「美容鍼灸」は、東洋医学の知識と技術を活用した美容法です。肌トラブルや健康状態の改善を目指し、内側から自然な美しさを引 […] -
鍼灸小話
鍼灸と自律神経の関係
鍼灸治療がなぜ効くのか？ 鍼灸治療は、鍼とお灸を主に用いた東洋医学です。日本では奈良時代に仏教伝来と共に中国よりつたわりました。主な目的として慢性的な痛みや不定愁訴に対して、病気を治療するために用いられてきました。特に、 […] -
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ことわざ「お灸を据える(おきゅうをすえる)」意味や使い方
お灸をすえるとは？ 「お灸をすえる」の意味 お灸を据える（おきゅうをすえる） の解説 お灸をすえるとは、鍼灸治療で行うお灸燃やしてを経穴（ツボ）を刺激する施術方法を指します。そこから転じて、現代では、説教をする […] -
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鍼灸がもたらすリラクゼーション効果とは？脳波の変化とストレス軽減の秘密に迫る
鍼灸とリラクゼーション効果の基礎 鍼灸は古代中国から続く伝統医学として、現在でも幅広く利用されています。特に近年、鍼灸がもたらすリラクゼーション効果が注目されており、ストレス社会に生きる現代人にとって大きな魅力となってい […]
