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鍼灸小話
オキシトシンとは？愛情ホルモンの役割・効果・分泌を増やす方法を徹底解説
オキシトシン (Oxytocin)とは？ オキシトシン (Oxytocin) は、脳の視床下部から合成され、下垂体後葉から分泌されるホルモンで、 「愛情ホルモン」 や 「絆ホルモン」 として広く知られています。このホルモ […] -
鍼灸小話
内因性オピオイドとホルモンの関係｜幸福感と健康を支える体内メカニズム
はじめに 内因性オピオイドとは、脳や体内で自然に作られる鎮痛物質であり、痛みの緩和やストレス軽減、幸福感の向上に重要な役割を果たします。特にエンドルフィンやエンケファリンといった内因性オピオイドは、ホルモンとの相互作用に […] -
鍼灸小話
エンケファリンとは？脳内の自然鎮痛物質の役割と増やす方法｜ストレスと痛みに向き合うために
1. エンケファリンとは？ エンケファリンは、脳や脊髄で働く内因性オピオイドペプチドの一種です。「内因性」というのは“体の中で自分自身が作っている”という意味で、外から薬として入れる鎮痛薬とは違い、もともと私たち自身が持 […]
