ストレスケア

はじめに 「心身一如（しんしんいちにょ）」という言葉を耳にしたことはありますか？これは、東洋医学や哲学の基本概念であり、「心と体は一体であり、互いに影響し合う」という考え方です。現代社会では、ストレスや不安が身体的不調を […]

ノルアドレナリンとは？ ノルアドレナリン（ノルエピネフリンとも呼ばれる）は、神経伝達物質およびホルモンとして働き、主に交感神経系の活動を制御する重要な役割を果たします。ストレス反応、心拍数の増加、注意力の向上などに関与し […]

地震など災害時の鍼灸マッサージ

心身一如の鍼灸医学と鬱病などの精神疾患 東洋医学の特徴の１つは、生体観にあります。心と体は別という考え方の心身二元論ではなく、心と体は１つという心身一如の生体観です。これは単なる概念としてだけでなく、例えば「怒りは肝を傷 […]