日本鍼灸大学

1. 眼精疲労に対する鍼灸治療の概要 眼精疲労は、パソコンやスマートフォンの長時間使用、過度なストレス、姿勢の悪さなどによって目に疲れや痛みが現れる症状です。目のかすみ、頭痛、肩こり、視力低下などが眼精疲労の典型的な症状 […]

更年期症状を緩和する鍼灸とフェムケアの効果的なセルフケア法 1. はじめに 更年期は、女性が避けて通れないライフステージの一つですが、その時期にホルモンバランスの乱れによるさまざまな症状が現れます。これには、ホットフラッ […]

呼吸法でストレスを軽減：心を落ち着けるリラクゼーションテクニック はじめに：ストレス管理における呼吸法の重要性 現代社会では、仕事や人間関係、生活のさまざまな要因によってストレスが増加しています。長期にわたるストレスは、 […]

1. 夜尿症に対する鍼灸治療の概要 夜尿症（おねしょ）は、夜間に無意識のうちに排尿してしまう症状で、特に小児に多く見られます。夜尿症の原因は、膀胱の未発達、ストレス、遺伝的要因、生活リズムの乱れなどが挙げられ、成長ととも […]

月経不順を整える！鍼灸とフェムテックを活用した効果的なセルフケア方法 1. はじめに 月経不順に悩む女性は多く、ホルモンバランスの乱れやストレス、生活習慣の影響などが原因となっています。鍼灸とフェムテックを活用することで […]

呼吸法と集中力：仕事や勉強でパフォーマンスを上げるためのテクニック はじめに：呼吸法で集中力を高める重要性 現代の忙しい生活の中で、仕事や勉強に集中することは簡単ではありません。外的要因による気の散りやすさやストレス、そ […]

1. アレルギー性湿疹に対する鍼灸治療の概要 アレルギー性湿疹は、アレルギー反応によって皮膚にかゆみや赤み、炎症が現れる症状で、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。主な原因として、食物やハウスダスト、動物の毛、花 […]

ホルモンバランスを整えるためのフェムテック活用ガイド：最新技術で女性の健康をサポート 1. はじめに ホルモンバランスが乱れると、月経不順やPMS、不妊など、さまざまな健康問題が引き起こされることがあります。フェムテック […]

運動中の呼吸法：持久力とパフォーマンスを向上させるテクニック はじめに：運動と呼吸の重要性 運動中の呼吸は、持久力やパフォーマンスに大きな影響を与えます。正しい呼吸法を身につけることで、筋肉に必要な酸素を効果的に供給し、 […]

1. 小児喘息に対する鍼灸治療の概要 小児喘息は、子どもの気管支が炎症を起こし、呼吸困難や咳、ゼーゼーという喘鳴を伴う症状です。発作的に起こるため、子どもにとっては苦しく、日常生活にも影響を及ぼします。喘息の原因には、ア […]