エンケファリン

鍼灸院の集客は「誰に届けるか」から始まる 鍼灸院の集客を考えるとき、多くの先生がまず考えるのは、ホームページ、SNS、チラシ、Googleマップ、広告などの「手段」かもしれません。 もちろん、それらは大切です。しかし、ど […]

鍼灸師にとって、マーケティングは必要なのか 鍼灸師にとって、マーケティングという言葉は少し距離があるものに感じられるかもしれません。 「治療技術を磨くことが一番大切」「広告や宣伝は少し苦手」「良い施術をしていれば、自然と […]

ノイローゼと心身の不調を起こさないための養生 職場、学校、家庭、地域の集まり、コミュニティ、イベント。 特定の場所に行くと、なぜか疲れる。その場にいるだけで肩に力が入る。帰ってくると、どっと眠くなる。胃が重くなったり、呼 […]

東北から始まる“新しい東洋医学教育” 東洋医学教育が、大きな転換点を迎えている。 医療の高度化、地域医療の再編、高齢化社会、そして“未病”への関心の高まり。こうした時代背景のなかで、鍼灸師や手技療法家に求められる役割も、 […]

運動をした翌日や翌々日に、太ももやふくらはぎ、腕、背中などが痛くなることがあります。 「昨日のトレーニングが効いたな」と感じる一方で、階段を下りるのがつらい、椅子に座るだけで痛い、腕を上げにくいといった経験をしたことがあ […]

5月になると、なんとなく身体が重くなる。 朝、布団から出るのに時間がかかる。やる気が出ない。仕事や学校に向かう足取りが重い。理由ははっきりしないのに、気持ちが沈む。休んだはずなのに、疲れが抜けていない。 そんな状態を、私 […]

「春眠暁を覚えず」という言葉があります。 春の夜は心地よく眠れるため、夜明けが来たことにも気づかず、つい寝過ごしてしまう。そのような春の眠りの深さ、朝のやわらかな空気、季節ののどかさを表した言葉です。 現代では「春は眠い […]

頭痛を訴える患者のなかには、画像検査や神経学的異常を強く疑う所見が乏しい一方で、首肩のこわばり、精神的緊張、浅く速い呼吸、疲労の蓄積を背景として症状を反復している人が少なくありません。とくに「頭を締めつけられるように痛む […]

はじめに 「f分の1ゆらぎ」という言葉は、一般には「自然で心地よい揺れ」「癒やしにつながる変動」として語られることが多い。しかし、学術的にはこの語は本来、時間的に変動する信号の周波数特性を示す概念であり、単なる感覚的表現 […]

はじめに 自然の中に身を置くと、気分が軽くなる、呼吸が深くなる、頭の中の過緊張がほどけるといった感覚を経験する人は少なくありません。こうした反応は、単なる印象論ではなく、近年では環境心理学、公衆衛生学、神経科学の領域で一 […]