健康管理

女性ホルモンとは？ 女性ホルモンは、女性の生殖機能や性周期を調整するために不可欠な役割を果たすホルモン群です。主に卵巣で産生されるこれらのホルモンは、女性の身体の発育、性行動、月経周期、妊娠、出産、閉経に至るまで、さまざ […]

過敏性腸症候群とは？ 過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome、IBS）は、腸の機能に影響を与える慢性的な消化器疾患で、多くの人々に日常的な悩みを引き起こします。この症状は、腸に明らかな構造的異常 […]

更年期障害は、多くの女性が経験する自然なライフステージ中に起きる疾患であり、鍼灸師としても患者さんのサポートが求められます。更年期障害の基本的な情報、鍼灸治療のアプローチ、および具体的な治療法について解説します。 更年期 […]

睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは？原因、症状、治療法を徹底解説睡眠時無呼吸症候群（SAS）は、睡眠中に呼吸が断続的に停止する疾患です。この状態は深刻な健康問題を引き起こす可能性があり、早期の診断と治療が重要です。SASの […]

健康経営とは？ 健康経営とは、企業が従業員の健康を重要視し、積極的に健康管理を推進する経営手法です。このアプローチは、従業員の健康が企業の生産性や業績に直結するとの考えに基づいています。健康経営の実践は、従業員の働きがい […]

「遠くの火事より背中の灸」の意味 「遠くの火事より背中の灸」は、自分に関係のない大事よりも、小さなことでもわが身にふりかかることは痛切に感じられるというたとえです。遠くで起きている大きな問題よりも、身近で差し迫った小さな […]

お通じとは？ お通じの意味 お通じとは食べ物が消化吸収された後、腸を通過して体外に排出される一連の過程を指します。 食物は消化管を経て大腸に運ばれ、水分が吸収され便が形成されます。便が直腸に到達すると排便反射が起こり、排 […]

はじめに 日々の生活で感じるストレスや疲労感は、自律神経の乱れが原因かもしれません。自律神経は、私たちの体が健康的に機能するための「コントロールセンター」として働きますが、現代のストレス社会ではこのバランスが崩れやすくな […]

七年の病に三年の艾を求む「七年の病に三年の艾（もぐさ）を求む」ということわざは、古代中国より伝来した日本の伝統的な治療法であるお灸に関係することわざです。このことわざの意味や背景について解説します。 関連：お灸をすえると […]

扁鵲とは 古代中国医学の巨星、扁鵲（へんじゃく） 古代中国には、数多くの名医が活躍し、その治療の逸話が語り継がれていますが、その中でも扁鵲（Biǎn Què）は、中国医学の祖として、張仲景、李時珍、華佗と並び、古代中国医 […]