日本鍼灸大学

はじめに: 好転反応とは？ 健康や治療に関心を持つ人々の間で、「好転反応」という言葉がしばしば耳にされます。これは、治療や施術を受けた後に一時的に症状が悪化する現象を指します。一見すると「症状が悪化した」と感じるかもしれ […]

1. はじめに：温泉の魅力と健康効果について 温泉は、古くから日本の文化に根ざした健康とリラクゼーションの場として多くの人々に親しまれてきました。現代でもその人気は衰えることなく、心身を癒すために多くの人が温泉地を訪れて […]

1. はじめに：温泉地の選び方 温泉地を選ぶ際には、単に観光地としての魅力だけでなく、健康効果も重視したいところです。鍼灸師の視点から、特定の症状や目的に応じて最適な温泉地を選ぶことで、より効果的な癒しや健康増進が期待で […]

1. はじめに：温泉のメリットとリスク 温泉には多くの健康効果がある一方で、正しい知識を持って入浴しないと、体に悪影響を及ぼすこともあります。特に体調が優れない時や特定の疾患を持つ場合、注意が必要です。鍼灸師の視点から、 […]

1. はじめに：温泉入浴の重要性 温泉の健康効果は、入浴の方法次第で大きく変わります。正しい入り方を知ることで、温泉の効能を最大限に引き出すことができます。鍼灸師としての視点から、温泉入浴の効果を高めるための具体的な方法 […]

1. はじめに：鍼灸と温泉の関係性 温泉と鍼灸は、どちらも身体に働きかけて自然治癒力を高める療法として知られています。日本の伝統的な治療法である鍼灸と、自然の恵みを利用した温泉は、それぞれ異なるアプローチでありながら、共 […]

1. はじめに：温泉の基本的な効果と日本文化における位置づけ 温泉は、日本の文化に深く根ざした健康とリラクゼーションの象徴です。多くの人々が温泉を訪れる理由は、日々の疲れを癒し、心身をリフレッシュするためです。しかし、温 […]

秋は、気温の低下や乾燥により、身体にさまざまな不調が現れやすい季節です。鍼灸は、こうした季節の変化に対応し、体調を整える効果的なケア方法です。今回は、秋におすすめのツボとその効果的な施術法について、鍼灸師の視点から詳しく […]

秋は、気温の低下や日照時間の短縮により、生活リズムや体調が変化しやすい季節です。鍼灸師の視点から、秋を健康的に過ごすために重要な、質の良い睡眠と適度な運動についてお話しします。これらの習慣を見直すことで、体調管理をしやす […]

秋になると気温が下がり、空気が乾燥し始めます。この季節の変わり目は、肌の乾燥や喉のイガイガ感、そして呼吸器系の不調に悩む方が増える時期でもあります。鍼灸師として、東洋医学の視点から秋の乾燥に負けないための食養生法をお伝え […]