運動効果

エンドルフィンは、体内でつくられるオピオイドペプチドの一群です。痛みの感じ方などの調節に関わります。ただし、血液中の数値だけで脳内の働きを判断したり、エンドルフィンを「増やす」ことを病気の治療法として勧めたりはできません […]