温灸

お灸は、もぐさなどを用いて身体に温熱刺激を与える方法です。製品や施術方法によって、火を使うか、どのように熱を伝えるかが異なります。 自宅で使う場合は、製品の説明書を確認し、自分の皮膚や体調に合うかを、きゅう師などに相談し […]

秋は、気温の低下や乾燥により、身体にさまざまな不調が現れやすい季節です。鍼灸は、こうした季節の変化に対応し、体調を整える効果的なケア方法です。今回は、秋におすすめのツボとその効果的な施術法について、鍼灸師の視点から詳しく […]

「お灸を据える（おきゅうをすえる）」とは、人を厳しく戒めたり、こらしめたりするという意味の慣用句です。 本来は、もぐさを用いて行う「灸」の施術を指す表現でしたが、そこから転じて、強く注意することや厳しく叱ることを表す言葉 […]