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1. 鍼灸によるストレス解消のメカニズム 鍼灸は、東洋医学の観点からストレスを解消する方法として古くから使われています。特にツボを刺激することで、自律神経を整え、心身のバランスを回復させる効果があります。ストレスにより乱 […]

鍼灸師は、東洋医学に基づく「鍼」と「灸」という二つの伝統技術を駆使して、人が本来持つ自己治癒力を高め、痛みや不調を根本から改善へ導く専門職です。国家資格を取得すれば、施術所を自ら開設できる開業権が与えられるため、勤務先に […]

はじめに｜薬膳とは「食べて整える中医学の知恵」 薬膳（やくぜん）は、中国伝統医学＝中医学の理論に基づき、食材を“薬”のように活かして体のバランスを整える食事法です。「薬」といっても特別なものではなく、日常に手に入る野菜や […]

医療従事者とは？—命を支える多職種が連携する医療の現場 医療従事者とは、医療現場で患者の健康を守り、回復をサポートする専門職を指します。医師や看護師をはじめ、薬剤師、理学療法士、放射線技師、そして鍼灸師や柔道整復師など、 […]

統合医療とは？―西洋医学と代替療法の融合による全人的アプローチ 統合医療は、従来の西洋医学に加え、補完代替医療や自然療法を組み合わせ、患者の身体的、精神的、社会的な健康を全人的にサポートする医療アプローチです。西洋医学の […]

ピラティスとは？—体幹を鍛え、健康をサポートするエクササイズ ピラティスは、体幹（コア）の筋肉を強化し、柔軟性やバランスを向上させるためのエクササイズです。ドイツ出身のジョセフ・ピラティスによって20世紀初頭に考案され、 […]

鍼灸とは 鍼灸は、陰陽五行などの東洋思想をベースに発達した医学であり漢方とあわせて東洋医学の代表格です。鍼あるいはお灸を用いて生体に微細な物理的エネルギーを経穴（ツボ）などの特定部位に作用させる事で生体の機能的な歪みを是 […]

自然療法の効果と活用法 自然療法とは？ 自然療法は、自然の力を利用して心身の健康を促進する治療法です。薬に頼らず、体の自然治癒力を高めることで、病気の予防や症状の緩和を目指します。古代から世界中で用いられており、現代でも […]

過敏性腸症候群とは？ 過敏性腸症候群（Irritable Bowel Syndrome、IBS）は、腸の機能に影響を与える慢性的な消化器疾患で、多くの人々に日常的な悩みを引き起こします。この症状は、腸に明らかな構造的異常 […]

健康経営とは？ 健康経営とは、企業が従業員の健康を重要視し、積極的に健康管理を推進する経営手法です。このアプローチは、従業員の健康が企業の生産性や業績に直結するとの考えに基づいています。健康経営の実践は、従業員の働きがい […]