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鍼灸小話
セロトニンとは?心と体を守る幸せホルモンの役割と増やす方法
セロトニンとは? セロトニンは、脳内で神経伝達物質として機能する化学物質であり、気分や感情の調整に重要な役割を果たします。セロトニンは、消化器系や血小板、そして中枢神経系に存在し、さまざまな生理機能に関与しています。以下 […] -
鍼灸小話
女性ホルモンのバランスを整える方法:健康維持のための重要ポイント
女性ホルモンとは? 女性ホルモンは、女性の生殖機能や性周期を調整するために不可欠な役割を果たすホルモン群です。主に卵巣で産生されるこれらのホルモンは、女性の身体の発育、性行動、月経周期、妊娠、出産、閉経に至るまで、さまざ […] -
鍼灸小話
過敏性腸症候群に対する鍼灸治療の効果と対策法|IBSの基礎知識
過敏性腸症候群とは? 過敏性腸症候群(Irritable Bowel Syndrome、IBS)は、腸の機能に影響を与える慢性的な消化器疾患で、多くの人々に日常的な悩みを引き起こします。この症状は、腸に明らかな構造的異常 […] -
鍼灸小話
更年期障害への鍼灸アプローチ|ホットフラッシュや睡眠障害を緩和する治療法
更年期障害は、多くの女性が経験する自然なライフステージ中に起きる疾患であり、鍼灸師としても患者さんのサポートが求められます。更年期障害の基本的な情報、鍼灸治療のアプローチ、および具体的な治療法について解説します。 更年期 […] -
鍼灸小話
睡眠時無呼吸症候群(SAS)の原因と治療法|症状を改善するための完全ガイド
睡眠時無呼吸症候群(SAS)とは?原因、症状、治療法を徹底解説睡眠時無呼吸症候群(SAS)は、睡眠中に呼吸が断続的に停止する疾患です。この状態は深刻な健康問題を引き起こす可能性があり、早期の診断と治療が重要です。SASの […] -
鍼灸小話
鍼灸の歴史:古代中国から現代への進化と技術革新
古代から続く伝統医学「鍼灸」 鍼灸は、数千年にわたって伝承されてきた東洋医学の重要な治療法の一つです。細い針を使用して特定の経穴(ツボ)を刺激することで、身体のバランスを整え、自然治癒力を高める効果があります。現代でも多 […] -
鍼灸小話
鍼灸師が知るべきマインドフルネスの基礎知識|治療効果を高めるストレス管理法
マインドフルネスとは? マインドフルネスは、現在の瞬間に意識を集中させ、ありのままの状態を受け入れる心の状態を指します。これは、仏教の瞑想法から発展したもので、現代ではストレス軽減やメンタルヘルス向上のための有効な手法と […] -
鍼灸小話
鍼灸師向け健康経営の基礎知識: 活用するための5つのポイント
健康経営とは? 健康経営とは、企業が従業員の健康を重要視し、積極的に健康管理を推進する経営手法です。このアプローチは、従業員の健康が企業の生産性や業績に直結するとの考えに基づいています。健康経営の実践は、従業員の働きがい […] -
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鍼灸師が知っておくべき『医心方』の基礎知識:日本最古の医学書が現代医療に与える影響
医心方とは? 医心方(いしんほう)は、平安時代の医師・丹波康頼(たんばのやすより)によって編纂された、日本最古の医学書です。この書物は、全30巻から成り、中国の古代医学書を基に、多岐にわたる医療知識がまとめられています。 […] -
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ことわざ「遠くの火事より背中の灸」の意味と現代での使い方
「遠くの火事より背中の灸」の意味 「遠くの火事より背中の灸」は、自分に関係のない大事よりも、小さなことでもわが身にふりかかることは痛切に感じられるというたとえです。遠くで起きている大きな問題よりも、身近で差し迫った小さな […]