ツボ

1. ノイローゼに対する鍼灸治療の概要 ノイローゼは、ストレスや精神的な疲労が蓄積し、心身のバランスが崩れることで生じる精神的な不調です。気分の落ち込みや不安感、過敏な感情、イライラ、体調不良など、様々な症状が現れること […]

1. めまいに対する鍼灸治療の概要 めまいは、体のバランスが崩れたときに感じる症状で、回転感やふらつき、平衡感覚の喪失などを引き起こします。日常生活に大きな影響を与えるため、早急な改善が望まれます。めまいの原因は、内耳の […]

1. 頚肩腕症候群とは？ 頚肩腕症候群は、首から肩、腕にかけて痛みやしびれ、コリが発生する状態を指します。主に長時間のデスクワークや不良姿勢、ストレスなどが原因で発症し、肩こりや腕のだるさ、動かしづらさを伴います。 この […]

NHK連続テレビ小説『虎に翼』は、戦前戦後の法曹界を中心に女性の活躍を描いたドラマです。そんな中、土居志央梨さんが演じる男装の学生・山田よねが、主人公・寅子に対して行った行動が、ファンの間で大きな話題を呼んでいます。それ […]

1. 頭痛に対する鍼灸治療の概要 頭痛は、多くの人が経験する不快な症状で、特に偏頭痛や緊張型頭痛は日常生活に大きな影響を及ぼします。西洋医学では、頭痛に対する治療として薬物療法が一般的ですが、鍼灸は自然治癒力を高め、薬を […]

はじめに 灸頭鍼（きゅうとうしん）は、鍼を刺した後に鍼の上にお灸を置き、鍼の効果と温熱効果を同時に得る療法です。この方法は、体の深部にある痛みや冷えに効果があり、特に肩こりや腰痛、冷え性に悩む方におすすめです。本記事では […]

はじめに 温灸は、もぐさを火で燃やし、その温熱を体に伝えるお灸の一種です。別名「台座灸」などとも呼ばれます。血行を促進し、筋肉の緊張をほぐす効果があります。肩こりや腰痛、冷え性の改善に効果的で、火傷のリスクが低いため初心 […]

はじめに 知熱灸は、もぐさを直接皮膚に置いて燃やし、強い温熱を患部に与えるお灸療法です。この温熱が体の深部まで浸透し、肩こりや腰痛、冷え性の改善に非常に効果的です。ただし、火傷のリスクもあるため、正しい使い方を理解するこ […]

はじめに 棒灸は、もぐさを棒状に固めて燃やし、その温熱を体に当てることで、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすお灸療法です。特に肩こりや腰痛、冷え性の改善に効果があり、自宅で簡単に行えるセルフケアとして人気があります。本記事 […]

肩こりに効くお灸の効果と使い方｜おすすめのツボや注意点を徹底解説 肩こりに悩む現代人は多く、デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、肩や首が重く感じることが増えています。そんな肩こりに効果的な解消法のひとつとし […]