ウェルビーイング

QOLとADLとは？ 健康的で豊かな生活を送るためには、QOL（Quality of Life）とADL（Activities of Daily Living）の理解が重要です。これらは密接に関連しながらも異なる概念を持 […]

ストレートネックとは ストレートネックは、通常、適度な湾曲を持つ頸椎（首の骨）が、何らかの原因でまっすぐに近い状態になることを指します。本来、首の湾曲は頭の重みを支えるためのクッションの役割を果たしますが、ストレートネッ […]

血行不良・冷え性による肩こりとは 血行不良や冷え性は、肩こりの大きな原因の一つです。血液の循環が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、筋肉が硬くなり、痛みや重だるさを引き起こします。 特に冷え性の方は、体温の低下に […]

頸椎症とは 頸椎症は、首の骨（頸椎）やその周囲の関節、靭帯が変性することで神経や血管が圧迫され、首や肩、腕に痛みやしびれが現れる疾患です。特に加齢や長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用などが原因となりやすく、慢性的 […]

筋筋膜性疼痛症候群とは 筋筋膜性疼痛症候群（MPS：Myofascial Pain Syndrome）は、筋肉や筋膜の一部に発生する硬結（いわゆる「しこり」）が原因で、痛みやコリ感が広範囲に広がる疾患です。特に、肩や首、 […]

はじめに 肩こりは、多くの人が抱える不調の一つですが、その原因や症状の重さは人それぞれです。肩こりを引き起こす疾患はさまざまで、適切な治療を行うには、その原因に応じたアプローチが必要です。 鍼灸は、肩こりの根本原因に働き […]

はじめに 経絡（けいらく）とは、東洋医学の概念で、体内を巡る「気（エネルギー）」「血（栄養）」「水（体液）」が流れる通路のことです。経絡は、体の内側（臓腑）と外側（皮膚や筋肉）をつなぎ、生命活動を維持するための重要な役割 […]

はじめに 「しびれ」は、日常生活で多くの人が経験する症状ですが、その原因は多岐にわたり、神経系、血流、筋肉、関節などさまざまな要因が絡んでいます。特に、慢性的なしびれは放置すると生活の質を大きく低下させる可能性があります […]

はじめに バセドウ病は、甲状腺の機能が亢進することで、動悸や発汗、不安感、疲労感などの症状が現れる自己免疫疾患です。これらの症状は、甲状腺ホルモンの過剰分泌が自律神経系、とくに交感神経を優位にすることで悪化することが知ら […]

マラソンと鍼灸：長距離ランナーに必要なケアとは マラソンや長距離ランニングは、全身を使うハードなスポーツであり、適切なケアが欠かせません。鍼灸は、筋肉の疲労を軽減し、血行を促進することで、ランニング後の回復をサポートする […]