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鍼灸小話
健康経営と鍼灸:ウェルビーイングな生活を提案
健康経営とは? 健康経営とは、企業が従業員の健康を重要視し、積極的に健康管理を推進する経営手法です。健康な従業員は生産性が高く、企業全体のパフォーマンス向上に寄与するため、企業にとっても大きな利益となります。具体的には、 […] -
鍼灸小話
鍼灸とマインドフルネス:心のウェルビーイングを高める方法
鍼灸とマインドフルネスの組み合わせがもたらす効果 現代社会において、ストレスや心の不安は多くの人々に共通する課題です。こうした問題に対処するために、鍼灸とマインドフルネスを組み合わせたアプローチが注目されています。鍼灸は […] -
鍼灸小話
ウェルビーイング向上のために家庭でできる鍼灸セルフケア
自宅でできる鍼灸セルフケアの紹介 自宅で簡単に東洋医学でできるツボ押しやお灸などの鍼灸セルフケアの方法をご紹介します。安全に行うためのポイントや、日常生活に取り入れることでウェルビーイング(Well-being)を高める […] -
鍼灸小話
季節ごとの鍼灸ケアとウェルビーイング
ウェルビーイングに役立つ鍼灸 四季の変化に合わせた鍼灸ケアの方法とその効果を紹介します。季節ごとの体調管理や予防策としての鍼灸の重要性を強調し、ウェルビーイング(Well-being)を保つための具体的なアドバイスを提供 […] -
鍼灸小話
鍼灸で実現する心身のウェルビーイング
鍼灸とは? 鍼灸は、漢方や薬膳など東洋医学の一種で、身体のエネルギー(気)の流れを整えることで、健康を促進するものです。鍼(はり)と灸(きゅう)の2つの方法を用い、身体の特定の経穴(ツボ)を刺激することで効果を発揮します […] -
鍼灸小話
鍼灸のウェルビーイング効果とは?
鍼灸とウェルビーイング 鍼灸は、古代中国に起源を持つ東洋医学の一種で主に鍼とお灸を使い、身体のエネルギー(気)の流れを整えることで健康を促進します。鍼灸がウェルビーイング(Well-being)に与える効果は多岐にわたり […] -
鍼灸小話
「ウエルビーイング」 鍼灸師が知るべき基礎知識
ウエルビーイングの定義 ウエルビーイング(Well-being)とは、単なる健康の概念を超えて、身体的、精神的、社会的に満たされた状態を指します。これは、個人が充実感を持ち、幸福感を感じるための包括的な状態を表しています […] -
鍼灸小話
「未病」 鍼灸師が知るべき基礎知識
未病の概念 未病(みびょう)とは、病気ではないが健康とも言えない状態を指します。これは、東洋医学における重要な概念であり、病気の前兆や初期段階の症状が現れる状態を示します。未病の段階で適切な対策を講じることで、完全な病気 […] -
鍼灸小話
「貝原益軒」 鍼灸師が知るべき基礎知識
貝原益軒とは? 「腹八分」「医は仁術なり」などの言葉を残した貝原益軒(かいばら えきけん)は、1630年(寛永7年)に福岡藩士の家に生まれ、1714年(正徳4年)に85歳で亡くなるまでに、「養生訓」をはじめ多くの名著を残 […] -
鍼灸小話
「養生訓」 鍼灸師が知るべき基礎知識
養生訓とは? 養生訓(ようじょうくん)は、江戸時代中期の医師・貝原益軒(かいばら えきけん)によって著された、健康と長寿を追求するための指南書です。日常生活の中でどのように健康を維持し、病気を予防するかについて詳述してい […]