鍼灸小話

1. 鍼灸は脳卒中後遺症に効果があるのか？ 脳卒中は突然の血管障害によって脳にダメージを与え、その結果、言語障害、運動麻痺、感覚の喪失などの後遺症を引き起こします。この後遺症を軽減するためには、リハビリが非常に重要です。 […]

砭石（へんせき）は、現在の鍼灸で使用される「鍼」の起源とも言われており、長い歴史の中でその役割が大きく進化してきました。この記事では、砭石がどのようにして鍼灸の祖先として使われ、どのように発展してきたかを掘り下げて解説し […]

杉山和一とは？ 杉山和一は、1610年頃に駿河国（現・静岡県）に生まれた盲目の鍼医で、特に「管鍼法」を普及させたことで知られています。12歳で失明した彼は、当時の視覚障害者が選ぶ道として、鍼や按摩を学び始めました。しかし […]

はじめに 灸頭鍼（きゅうとうしん）は、鍼を刺した後に鍼の上にお灸を置き、鍼の効果と温熱効果を同時に得る療法です。この方法は、体の深部にある痛みや冷えに効果があり、特に肩こりや腰痛、冷え性に悩む方におすすめです。本記事では […]

はじめに 温灸は、もぐさを火で燃やし、その温熱を体に伝えるお灸の一種です。別名「台座灸」などとも呼ばれます。血行を促進し、筋肉の緊張をほぐす効果があります。肩こりや腰痛、冷え性の改善に効果的で、火傷のリスクが低いため初心 […]

はじめに 知熱灸は、もぐさを直接皮膚に置いて燃やし、強い温熱を患部に与えるお灸療法です。この温熱が体の深部まで浸透し、肩こりや腰痛、冷え性の改善に非常に効果的です。ただし、火傷のリスクもあるため、正しい使い方を理解するこ […]

はじめに 棒灸は、もぐさを棒状に固めて燃やし、その温熱を体に当てることで、血行を促進し、筋肉の緊張をほぐすお灸療法です。特に肩こりや腰痛、冷え性の改善に効果があり、自宅で簡単に行えるセルフケアとして人気があります。本記事 […]

肩こりに効くお灸の効果と使い方｜おすすめのツボや注意点を徹底解説 肩こりに悩む現代人は多く、デスクワークやスマートフォンの長時間使用によって、肩や首が重く感じることが増えています。そんな肩こりに効果的な解消法のひとつとし […]

お灸とは？その歴史と背景 お灸は、東洋医学の代表的な療法で、体の経穴（ツボ）に温熱刺激を与えることで健康促進を目指す伝統的な手法です。材料にはもぐさが使われ、よもぎの葉を乾燥させたものを燃やして熱を発生させ、体内の「気」 […]

東洋哲学には、陰陽思想とともに非常に重要な「五行思想」という概念があります。五行思想は、木・火・土・金・水の五つの要素が宇宙や自然界、さらには人体を構成し、その間にある相互作用が健康やバランスに大きな影響を与えるという理 […]