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鍼灸小話
エストロゲンの役割と健康への影響:ホルモンバランスの重要性
1. エストロゲンとは?まず知っておきたい基本 エストロゲンは、主に卵巣から分泌される女性ホルモンのひとつで、「女性らしさをつくるホルモン」と呼ばれることもあります。ただしその働きは“生理や妊娠”だけではありません。 さ […] -
鍼灸小話
女性ホルモンのバランスを整える方法|健康維持のための重要ポイント
1. 女性ホルモンとは? 女性ホルモンは、生殖機能や月経周期の調整、感情や代謝にも関わる重要なホルモン群です。主に卵巣で分泌され、思春期・妊娠・更年期といったライフステージに応じて分泌量が変化します。 主な女性ホルモンは […]
